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[食譜]
減肥食材!煎馬鈴薯
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young
發表於 2014-7-24 10:33
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美食材料:馬鈴薯、海苔、醬油膏。
美食做法:將馬鈴薯打成泥,下面鋪海苔片,放鍋中用小火兩面煎熟,淋上醬油膏即可。
烹飪教室:馬鈴薯僅含0.1%脂肪,多吃馬鈴薯,可以減少脂肪攝入,使多餘的脂肪逐漸代謝掉,消除肥胖的煩惱。馬鈴薯是排毒減肥食譜中不可少的材料。
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