盛夏穿好前列腺癌的防護衣,盛夏穿好前列腺癌的防護衣介紹如下:
前列腺癌作為一種男性生殖系最常見的惡性腫瘤,發病隨年齡而增長。據在男性因癌症死亡的比例中,前列腺癌居於第二位,僅次於肺癌。
那麼,在這個遲來的盛夏,吃什麼怎樣才能為自己穿上一層防護衣來抵擋前列腺癌的入侵呢?
1、番茄。番茄裡含有大量β胡蘿蔔素,它可幫助你的身體吸收番茄裡的番茄紅素,可能將前列腺癌的幾率降低32%。
2、香草冰激凌。夏日酷暑難耐,吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰激凌裡有一種叫做硼的元素,體內的硼越多,前列腺癌的發病機會就越小。
3、西瓜。同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英吋的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
4、橘子。橘子中含有紅橘素,川皮苷和維生素C.研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。
5、大豆。人類與動物研究機構指出,大豆異黃酮可減緩前列腺癌細胞的生長,讓前列腺癌病患燃起新希望。
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