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爆苗條秘技,靚媽陳爽按摩去腫

前華姐陳爽日前接受《東網》的《娛樂onShow》主持俞詠文(Angela)訪問,更即場接受孕婦按摩!預產期為下月的她,分享擊退水腫秘訣,傳授保持苗條身段的方法。 下月預產期的陳爽教路,指按摩可去孕婦的水腫脹痛。 陳爽自懷胎後,除肚凸凸外,身材仍然保持索爆苗條。 ...

壓力大周身痛香薰按摩鬆一鬆

港人每日長時間工作,壓力大經常「周身痛」,日常生活妙用香薰,如在室內燃點薰衣草精油,可舒緩緊張情緒;專家更指肌肉痛與情緒有關,終日好緊張,咬緊牙關及皺眉頭均會引致肌肉痛,以香薰按摩油在個別穴位按摩,具放鬆身體、減痛功效。 記者:梁麗兒 研究香薰治療 ...

中一生習泳按摩舒肩痛

護脊要從小做起。游氏兩姊弟現時每週都會習泳、多做運動,伸展四肢。就讀中一的惠嵐,有縮膊、「寒背」等問題,每當長時間做功課、練琴後,或考試溫書,都有肩膊痛問題,要母親代為按摩舒緩不適,有時更敷暖水袋減痛。 惠嵐表示,平日放學後,回家便要開始做功課,之 ...

防治腰腿痛八個簡單按摩方法

腰腿痛是生活中常見的疾病之一,涉及面廣,是腰椎間盤膨出突出症、腰肌勞損、梨狀肌綜合徵、腰椎骨質增生或肥大、小關節紊亂、椎管狹窄、臀上皮神經炎等病的主要症狀,臨床主要表現有:腰痛甚至下肢疼痛,活動受限等,給患者生活工作帶來巨大痛苦和諸多不便。長 ...

尹厚迷上腳底按摩

因綜藝《爸爸!我們去哪兒?》而人氣急升的尹民秀父子早前來港拍攝,今晚播出兩人在港的精采之旅。 尹民秀跟兒子尹厚除了吃盡香港美食外,更一同做腳底按摩,首次體驗腳底按摩的尹厚感到新奇滿足,更向爸爸建議:「如果我們家也做按摩生意就好了。」尹厚天真的 ...

為嬰兒按摩,建立關係的重要一步

打從嬰兒出生一刻,父母與他們開始建立關係,而親密肌膚接觸,絕對讓小粉糰感到有安全感,因此,近年來愈來愈多新手父母學習按摩方法。普遍家長大多從功效看按摩的好處,其實,與嬰兒建立親密與依附關係更重要,而按摩正是彼此溝通的橋樑。小粉糰哭鬧不休,特別是Fuss ...

夏季排毒有妙招,穴位按摩超有效

1、曲池穴按摩 曲池穴與人體的新陳代謝有密切關聯,因為人體日常排泄體內廢物都是借助腸道器官,所以經常按壓曲池穴,可以幫你在日常繁重的工作閒暇排毒減壓。 具體位置及其按摩方法:位於手肘內側彎曲的位置,將手肘內彎時用拇指按壓此處凹陷處,能感覺到微 ...

突然頭暈怎麼辦可以透過按摩法來舒緩

的營養來自兩條動脈:頸內動脈和椎動脈。大腦半球前2/3和部分間腦由頸內動脈供應。大腦半球後1/3以及部分間腦、腦幹和小腦由椎動脈供應。 進入中年後,隨著年齡的增加,動脈管壁彈性下降,管腔狹窄,或受外界因素壓迫(如頸椎骨質增生,使穿行在頸椎橫突孔內上 ...