秋冬天氣乾燥，皮膚容易繃緊及痕癢，除了勤塗面霜外，也可借助中藥護膚。中醫師表示，皮膚質素與身體狀況相關，愛靚一族要「養肌」，除內服中藥調理身體，改善內在問題外，亦可將中藥材製成面膜或加入護膚品，外敷改善膚質。中藥外敷也有體質之分，如陽虛者，即怕凍易攰，容易水腫，可用補氣及固表藥材護膚，如北芪、陳皮等。陰虛者則皮膚易乾、易紅，可選養陰及滋潤藥材如麥冬、玉竹。
記者：嚴敏慧
註冊中醫師許懿清表示，中藥護膚自古已有。不少古代醫書對養顏有記載，如漢代《神農本草經》中詳細載錄逾100種具養顏美容功效的中藥，例如菟絲子、白芷、柏子仁等；明代的《本草綱目》與美容相關辭彙亦有64種。《百病丹方大全》中就有「三花除皺液」，春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，再以冬之雪水煎三花為湯，頻洗面部。《魯府禁方》中的「孫仙少女膏」，將黃柏、土瓜根、大棗一起研細為膏，每日化湯洗面可祛皺、滋潤肌膚。
許指，不同體質的人士，皮膚問題不盡相同，如陽虛體質者不論夏天或冬天都較為怕凍，容易攰又不夠氣，皮膚狀況則易水腫，皮膚彈性較差，易出現鬆弛問題，所以冬天可多用補氣及固表的中藥材精製後，加入日常護膚品中，以加強皮膚的陽氣，令皮膚耐受性增加，有助減少各種皮膚問題。至於陰虛者，即「食極唔肥」、易口乾、睡眠質素較差，平日皮膚已經很乾，到冬天時情況更為嚴重，可使用養陰及滋潤的中藥材。
人參煎濃汁增彈性
不少韓國護膚品使用的人參，許指，《神農本草經》記載，人參味甘微寒，主補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目，開心益智，現代藥理研究中，更發現人參含多種皂蟚和多糖類成份，可被皮膚緩慢吸收而不刺激，促進皮膚血液循環，調節皮膚水油平衡，增加彈性。用人參護膚，可將人參放進甘油中浸泡，或煎成濃汁直接加水洗臉，即可滋潤皮膚。
麥冬亦是潤膚聖品，因有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩功效。許稱，現代藥理研究亦證實，麥冬具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能等作用，且對皮膚表面細胞有很好的保護及修復作用，用於配製潤膚霜效果較理想。
暗瘡濕疹內服調理
甘草有抗炎、抗過敏作用，可去紅美白。馬齒莧外用則對皮膚紅腫、瘡痘、過敏有紓緩作用，陰虛者合用。具養陰潤燥、清熱生津、止咳等功效的玉竹，含維他命A，可改善皮膚乾裂及粗糙，具柔軟潤滑作用，亦可消除皮膚慢性炎症。不過，許指如濕熱型體質會出暗瘡或其他皮膚病症如濕疹、玫瑰痤瘡等，要內服調理，先改善體內問題，再加外敷。一般無皮膚病人士，想維持美肌不顯老，則可選合適中藥材煎成濃汁，加入護膚品中，或製成面膜使用。市面亦有一些經科學提取的中藥材粉末售賣，可直接加入護膚品中，但需留意粉末為外用非食用。
註：若沒有透明質酸原液，可將精華液加入面霜中，開稀當面膜敷上，另可選濃縮精華藥粉開水，代替自行煲煮中藥精華。皮膚屬嚴重敏感人士宜先將精華液塗在手腕處作測試。
資料來源：註冊中醫許懿清
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