[醫療保健] 香蕉是天然護膚品7個妙用潤膚祛皺

香蕉不僅是有益健康的好食物，而且還是你美容養顏的好幫手。如果巧妙運用，就可以為皮膚提供養分，起到祛除皺紋，柔化皮膚，潤膚排毒等功效。

愛美網告訴你，香蕉不僅營養豐富，外用在臉、頭皮、腳等部位還有保養功效。一起來看看吧!

1.天然潤膚霜。

把香蕉果肉打成泥，塗在臉上，15~20分鐘後用溫水洗淨，再用冷水洗，這樣可以把香蕉中的維生素E等有益皮膚的成分鎖在皮膚裡，起到天然潤膚的效果，有助消除皮膚乾燥現象。

2.天然控油霜。

油性皮膚的人可以將香蕉搗泥，加入2小匙檸檬汁，攪勻後敷臉，20分鐘後洗淨。檸檬汁中的檸檬酸等成分可分解皮脂，而香蕉中的維生素C可抑制多餘皮脂分泌，並有美白作用。

3.保養頭皮、祛皺除斑。

香蕉對付頭皮多餘皮脂同樣有效。將一個鱷梨、兩根香蕉、適量酸奶打成泥，敷頭皮20分鐘，再用溫水沖洗。還可以用其敷臉，有助減輕皺紋以及斑點。

4.去角質。

在香蕉泥裡加入適量燕麥顆粒(起磨砂作用)以及椰奶(起潤膚作用)，這樣就製成了簡便有效的天然磨砂膏，每週用其按摩臉部一次即可。

5.消除眼睛浮腫。

香蕉富含鉀，有促進排鈉的功效。用香蕉泥敷眼可消除因鹽分攝取過多引起的浮腫現象。

6.祛痘。

臉部易長小疙瘩、小瘡、疹子的人，睡前可以用香蕉皮內側擦臉，早起後再清洗，堅持一週以上，有助防治痤瘡。

7.緩解腳跟皸裂。

冬季腳後跟容易因皮膚乾燥而開裂，此時可以取香蕉兩三根，搗泥後敷於腳後跟，可以起到保濕潤膚、緩解開裂的效果。

8.治療肌膚瘙癢

因為香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能夠抑制真菌跟細菌的滋生。經研究證明，香蕉皮對細菌或者真菌引起的腳氣病或者肌膚瘙癢有很好的療效。患者可以用新鮮的香蕉皮在肌膚瘙癢的部位來回擦拭，連續使用幾天就可以看到效果喲!

香蕉面霜

材料：香蕉1根；牛奶2勺；濃茶2勺

做法：

1、先將香蕉搗爛。

2、分別加入牛奶和濃茶。

3、慢慢將混合物調勻至糊狀。

用法：

1、首先用清水清潔臉部

2、然後把香蕉糊塗在臉上，待10至15分鐘後，用溫水洗淨。

秘訣：

1、濃茶要待冷卻後才能使用。

2、用奶油代替牛奶效果更佳。

3、想更省時，可用攪拌器把香蕉攪爛。

功效：香蕉面霜可以減輕塵埃、冷風、紫外線等刺激對皮膚的傷害，幫助皮膚恢復健康狀態。

香蕉面膜

材料：香蕉1根；橄欖油3勺

做法：

1、先把香蕉搗成半糊狀。

2、加入橄欖油。

3、將兩者攪勻成糊狀。

用法：將香蕉糊敷在臉上，避開眼睛及嘴唇四周，待15分鐘後用溫水洗掉。

秘訣：

1、用蜜桃代替香蕉，亦同樣能滋潤乾燥肌膚。

2、由於香蕉剝皮後會氧化變黑，養分會流失，因此製作面膜的時間不宜太久。

功效：給皮膚適當的滋潤，改善乾燥的皮膚。