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23歲的阿志是一名職業足球員，兩個月前比賽時與對手相撞後膝蓋受傷。他以為休息數天會康復，但後來發現膝蓋反覆腫脹和痛楚，除了不能參與練習外，行路亦感到痛楚。檢查發現他膝蓋除有輕微腫脹外，膝關節的股骨末端軟骨位置出現壓痛點，並出現約兩釐米直徑的軟 ...

23歲的阿志是一名職業足球員，兩個月前比賽時與對手相撞後膝蓋受傷。他以為休息數天會康復，但後來發現膝蓋反覆腫脹和痛楚，除了不能參與練習外，行路亦感到痛楚。檢查發現他膝蓋除有輕微腫脹外，膝關節的股骨末端軟骨位置出現壓痛點，並出現約兩釐米直徑的軟骨 ...

膝關節疼痛是香港很常見的問題，求診病人年齡介乎十歲至八、九十歲。創傷是引至青少年求醫的主因，造成不同種類和程度的後遺症。常見的有前十字韌帶受傷，喪失穩定膝關節功能。雖然病人可透過物理治療強化膝關節肌肉，以代替部份失去的韌帶功能，日常生活是沒 ...

膝關節疼痛是香港很常見的問題，求診病人年齡介乎十歲至八、九十歲。創傷是引至青少年求醫的主因，造成不同種類和程度的後遺症。常見的有前十字韌帶受傷，喪失穩定膝關節功能。雖然病人可透過物理治療強化膝關節肌肉，以代替部份失去的韌帶功能，日常生活是 ...

不少人受到膝蓋關節退化引發的痛楚困擾，嚴重者更要置換人工關節，惟部份人對手術感抗拒。骨科專科醫生梁家騏表示，現時膝蓋關節置換手術的輔助模具，可透過3D立體打印技術製造，令手術更加精細及縮短手術時間，病人傷口及手術出血情況均有改善。部份人更可保 ...

美國一項研究發現養成持續跑步習慣，有助保護膝關節。研究分析2,683名成年人的健康數據，包括關節功能及由12歲開始的運動習慣，並於兩年後檢查包括膝關節的各主要關節的功能。結果顯示，青少年時期已開始定期跑步的參加者，出現膝痛或患上各種膝關節炎的比率 ...

膝痛與腳底痛為跑手常見傷患。香港體適能總會行政總監黃永森表示，平日少運動的人，突然狂操練跑，下肢易因重複性屈伸動作，致膝蓋與大腿骨之間的關節「臏軟骨」磨損受傷致前膝痛。膝外側的筋膜「髂脛束」同樣也會因過勞出現膝外側痛。 著錯跑鞋可致足底 ...

不少長者受膝痛困擾抗拒步行，但愈不活動病情愈差，甚至影響日常生活。美國波士頓大學最新研究發現，每日最理想要步行六千步或三英里（相等於四點八公里），有助預防患退化性膝關節炎。 每日步行六千步有助保護膝關節健康。 退化性關節炎是常見的關節疾病，患者 ...

膝關節退化有年輕化趨勢，養和醫院一級物理治療師周文亮指，不少患者50歲已出現退化症狀，除因越來越多人關注膝關節問題而及早求醫外，也因不少人開始注重健康，經常晨運行山，但肌肉卻未必能應付每日一至兩小時行山的運動量。他建議尤其長者可選擇對膝關節損傷 ...

根據統計，退化性膝關節炎的好發年齡多在40歲以上，50歲後發生率約在20％~30％，到了7、80歲時，可高達7成左右。但是，隨著社會大眾之飲食及生活作息不良的影響，此病的發病年齡有逐漸下降的趨勢。由於膝關節是人體活動中非常重要的部位，而且患病人數也逐漸增加。因 ...