每日使用牙線的功效近期被受質疑，香港牙醫學會會長梁世民表示，市民要正確使用牙線才能減少牙垢膜積聚，有助預防牙周病及蛀牙等牙患。惟普遍人誤解牙線只用作清除牙縫之間的食物殘渣，並無注意牙線的正確用法，即要將牙線放入牙腳近牙肉的盡處上下拉動，才能徹底清潔，否則牙垢膜仍在，使用了牙線也等於「白做」。
記者：梁麗兒
《美聯社》早前報導翻查過往10年共25個關於牙線的研究，認為大部分研究未能充份證實牙線有效用，要求美國政府提出證據，最後當局承認並無有效的研究證實牙線效用，並刪除使用牙線的建議。
但梁認為問題其實是在於大部分人錯用了牙線，才會令牙線變得無效，強調正確使用牙線仍有預防牙患功效，臨床上見到不少病人未能掌握用牙線的正確方法，「通常叫病人即場用牙線，就會見到牙線根本無落唔到牙肉位置，所以清除唔到牙垢膜，唔少人以為牙線只需要清除食物殘渣就足夠，其實係謬誤」。
進食後牙齒表面會形成一層黃色，由食物殘渣、細菌及口水形成的牙垢膜，是增加患上牙周病及蛀牙的元兇，故清除牙垢膜很重要。梁稱，使用牙刷只能清潔牙齒表面，不能清除牙齒鄰面，即牙與牙之間的表面的牙垢膜，故需要靠牙線或牙縫刷幫助清楚。
梁建議使用牙線時，必須緊貼牙齒鄰面的弧度，並放入牙腳近牙肉盡處，重複進行上下拉動的動作約5至6次，宜進食後進行，或最少要在晚上刷牙時做1次。尤其牙齒不整齊、容易牙肉發炎及牙周病患者。臨床上牙周病患者接受治療後，若有使用牙線及牙縫刷的習慣，可減低復發風險。若牙縫位置較闊，則建議要使用牙縫刷。
【使用牙線正確方法】
(1)取出約20至25釐米長的牙線結成一個圈，用雙手的拇指及食指操控一段約2釐米長的牙線
(2)把牙線左右拉動，慢慢地讓它滑進牙縫內
(3)把牙線緊貼牙齒鄰面並形成「C」字形，拉到牙腳近牙肉的盡處，即最深的地方，重覆上下拉動約5至6次。然後把牙線緊貼另一邊鄰面再做
(4)重複以上步驟直至每隻牙齒鄰面都清潔
注意事項：已使用的的牙線因沾滿細菌，每次該用新一段牙線清潔牙齒鄰面
資料來源：衞生署口腔健康教育組、牙醫梁世民
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