[冷知識] 喝茶也有禁忌

【一、喝鐵觀音的6個禁忌】

1.不宜飯前飯後大量飲茶，正確的做法是：餐後一小時再喝茶，且不宜過濃。

2.體弱營養不良、貧血患者忌飲茶。

喝茶的正確做法是：餐後一小時再喝茶，且不宜過濃。喝茶的正確做法是：餐後一小時再喝茶，且不宜過濃。

3.尿結石患者忌飲茶。

4.忌睡前飲茶。

5.忌飲隔夜茶。

6.忌飲用變質茶、頭道茶。

【二、喝普洱茶的禁忌】
保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯。保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯。

1.不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲。

2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。

3.剛做好的普洱茶不宜多喝。

4.保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯。

5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲。

6.普洱茶宜長飲，不宜間斷。

7.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲。

8.普洱茶宜淡飲，不宜濃飲。

9.忌飯前後大量飲普洱茶。

10.睡前飲普洱茶要適量。

11.忌飲劣質茶或變質茶。

12.忌飲沖泡次數過多的普洱茶。

【三、喝綠茶的禁忌】
綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沈澱，阻礙吸收，影響藥效。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沈澱，阻礙吸收，影響藥效。

1.忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留。

2.忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。

3.少喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。

4.胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。

5.忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沈澱，阻礙吸收，影響藥效。

【四、喝菊花茶的禁忌】
飲用菊花茶降火清熱也是有選擇性的，不能千人一方。飲用菊花茶降火清熱也是有選擇性的，不能千人一方。

1.脾胃虛寒者最好少喝。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞。

2.陽虛體質的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇性的，不能千人一方。