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怎样通过食物保养自己的胃
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young
發表於 2014-2-28 14:24
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现代生活,由于节奏过快,往往一不注意。自己的一个小小的不良习惯让自己的胃不适了,胃病从此开始困扰大家了。这里小编提供一些通过食物保养胃的方法,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
木瓜,有助于消化,还能够防止胃溃疡;
胡萝卜,能够提高人丹食欲和对感染的抵抗能力;
番茄,可以促进胃液的生成,加强对油腻食物的消化;
香菇,具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用;
芹菜,可以增强食欲;
豌豆,有治疗腹胀,呃逆呕吐等作用。
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