[冷知識] 「大姨媽」月經真的會傳染

人類發展到今天，各種因素都會導致女人月經的提前或推遲，比如情緒，比如飲食，比如穿著，比如作息，比如活動等等。當大家的月經都不調的時候，那會同時出現也就不是個難事兒了。所以撞月經就成了正常的事情了。

月經同期&激素水平

許多研究顯示這種月經的同步化與相處時間的多少有關。某些有趣的實驗找出一個潛在生理性的原因。研究者蒐集一些週期規則婦女腋下的汗液混合酒精給實驗組的女性聞，另外只拿酒精給另一組女性聞。經過數個月後，那些聞過汗液的婦女在給汗液婦女月經週期來的三天以內也都分別來了月經，而另一級未聞汗液的則否。

這樣的結果，由此科學家推測女性身體會隨著生理週期釋放不同的化學物質，而這種物質能觸發其他婦女月經週期的。除此之外，長期生活在同一個環境內，飲食作息排毒等也相同的話，從這兩點上看，女性「大姨媽」的確會傳染。

月經同期原因1  與飲食因素有關

親近的閨蜜往往會同吃一鍋飯，有時，食物會印象到月經的光顧，所以久而久之，撞月經就成了現實。

月經同期原因2  與女性之間親密程度有關

女性們關係親密，有時因為吃飯或者是牽手等會導致體液的交流，化學物質也會隨之傳播，所以經過一段時間的相處，月經同期也就出現了。

關於月經同期，科學研究尚未得出正式定論，但是無論怎樣，當「大姨媽」撞到一起時，應合理正確的共度「擾人」生理期。

月經同期時閨蜜們應養成經期保健好習慣

1、心情要放鬆

女性們在「大姨媽」時期，切記要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。若有在月經期感覺腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。誠然，倘若以上情況過於嚴重，則應去醫院就醫，好好調理。

2、內褲要干淨

在月經期間，更要穿柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲。而且千萬不要認為每天只用換衛生巾就夠了，每天應要勤洗勤換內褲。換洗的內褲也不要放在房間裡陰乾，而是應放在陽光下暴曬，以此殺掉繁衍的細菌。

3、注意衛生，預防感染。

女人在特殊時期應格外注意私部保養。月經期間絕對不能因為一時的「貪慾」而發生性交，這樣的會滋生大量細菌，對女性身體危害極大。除此之外，特殊時期，「量大」的女性要經常換衛生巾，最好選擇市面上大品牌，棉質表層的衛生巾，儘量少選擇網織表層，以免刺激私部柔軟的皮膚。

4、下半身需「保暖」

雖已立秋，但酷暑的炎熱還未逐漸散去。越來越多的女性鍾愛穿熱褲超短裙，即使在冷氣十足的辦公室裡也要露出纖細白嘩嘩迷人的大腿。然而，在特殊期間，這種做法簡直是「致命」傷害。「大姨媽」來襲時，穿得過於裸露，清涼，特別是下半身沒有保暖好，極其容易造成宮寒。宮寒引發的一系列婦科疾病則會讓你悔不當初。因此，在生理期期間，應格外注意下半身的保暖，避免寒冷刺激。

5、補進充分營養

很多女性將減肥當成一生的事業。連生理期也不放過，依舊堵住自己嘴，不吃這不吃那，害怕長胖。其實這種做法極其不科學，女人在經期需要補充大量營養，特別是鐵元素。應多吃如茄子、牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等食物。經期吃這些只要不太過量，不僅不會長胖還能增強免疫力。除此之外，女人在經期應多飲開水，保持大便通暢，經血量多者忌食紅糖。

6、多吃水果

月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴槤，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。特別提醒，女人在經期雖可食水果來補充維生素，但切忌禁食生冷水果。對於一些過於偏寒性水果，要麼可以拒之不吃，要麼可以熬成粥熱汁吞服。

「大姨媽會傳染麼?」這個現象在閨蜜中成了私密又十分感興趣的話題。人們總說不求同年同月生，只求同年同月死，但是對於月經同期的女性，恐怕是遇上了同年同月同日擾人的「大姨媽」吧。雖專家還未正式公開說明「月經同步會傳染」，但很多例子告訴我們，生活在同一環境有著相似生活規律的女人，大姨媽還真會「撞車」。無論怎樣，經期如何科學健康的護理終究是永恆不變的正經事！因此，和閨蜜們一起相互鼓勵，相互照顧，共同度過這個生理時光吧！