[其他] 健康指甲小百科

女人對甲油，就好像中了魔咒一樣，明明家裡已經有很多枝，看見新出的甲色，還是忍不住要買。小小的指頭只有十隻，卻有無數枝的甲油。貪靚還貪靚，不停的搽甲油，對指甲的損害可是很大的啊！

護甲Do’s and Don’ts

Do’s 使用護甲霜按摩甲面：一支優質的指甲護理霜能幫助滋潤、軟化指甲邊緣的死皮和滋養甲面。而常常按摩指甲能促進指甲周圍的血液流動，有助指甲的生長。

Do’s 橄欖油潤甲：擁有脆弱、過薄指甲的人，可以試試每兩個禮拜一至兩次將手指浸泡在橄欖油中10至15分鐘，能強化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。

Do’s 做家務時戴上手套：當你洗碗、做衛生時，記得戴上手套。清潔劑和洗滌精或傷害你的指甲，導致乾燥、斷裂和剝落。

Do’s 多吃富含維他命H的食物：飲食中加入富含維生素H的食物，比方說肝臟類、雞蛋、穀物、椰菜花等等，都能強健指甲，使指甲更厚。

Don’ts 頻密地用卸甲水：一個月使用指甲去光水(卸甲水)的次數盡可能不要超過2次。另外，永遠不要使用含有丙酮成分的卸甲水，這種化學成分會損傷你的指甲。

Don’ts 長期搽指甲油：指甲都需要透氣，不少人喜歡長期搽指甲油，甩了又再補，其實這會令指甲不能呼吸，每一個月至少讓指甲休息一個星期，指甲才會健康啊。

Don’ts 常常磨甲：常常用磨甲銼磨甲邊和甲面，都會令指甲更脆弱和愈來愈薄，對指甲健康百容而無一利。