Facebook上用心寫了深情句子，等上大半天也沒人回應。交遊廣闊的你並不能體會別人朋友少的心情，這種失落原來會要人命。楊百翰大學跟北卡羅萊大學的研究員花了八年，追縱30萬美國 人得出以上結論。
人脈圈子不成功心情難好
研究員指出的數字倒很嚇人，朋友不多、跟家人關係一般，欠缺正常社交的都市人比其他人的死亡率高出五成。從正面角度看，人脈圈子牢固的可以降低死亡率：有如煙民戒煙；欠缺朋友支持的，人就如酗酒般更多問題。結合種種因素，跟別人多聯繫而感情深厚，你將比其他人多活3.7年。
「我們有著許多不同的控制系統，如血壓、新陳代謝 、壓力荷爾蒙等，這些系統都受社交關係影響；積極社交的人，血壓、膽固醇及壓力荷爾蒙都偏低，葡萄糖代謝功能更好。」加州大學洛杉磯 分校的公共健康學院教授麗莎．艾倫．西曼指。
人類為最擅長社交認知（Social Cognition）的動物，亦因此，人類需要支撐自己、有效支援自己的人脈圈。
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