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[其他] 各位每星期大約會做幾耐運動?

22^# 大中小 raymand (IP: x.0.229.x) 發表於 2008-1-24 12:11 發短消息只看該作者

原帖由 bee 於 2008-1-19 11:13 發表

咁你咪好大隻

因為好瘦想大隻d先.做...
不過唔多成功!!!!!

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23^# 大中小 iatmeng (IP: x.77.152.x) 發表於 2008-1-24 12:57 發短消息只看該作者

回復 raymand 22# 的帖子

咁你去做gym有無配合食番補充既食品架?...一味做會俞做俞瘦嗰喎..

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24^# 大中小 bee (IP: x.177.246.x) 發表於 2008-1-24 13:22 發短消息只看該作者

係啊, 之前我見d fd又食藥丸又飲奶粉

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25^# 大中小 iatmeng (IP: x.77.152.x) 發表於 2008-1-24 13:28 發短消息只看該作者

我本身有1米80高,但就一路都太輕..得145磅咁上下....但六年前識得用補充品之後就增重成功...依家有155咁上下...耐力方面都增強咗...

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26^# 大中小 bee (IP: x.177.246.x) 發表於 2008-1-24 13:44 發短消息只看該作者

原帖由 iatmeng 於 2008-1-24 13:28 發表
我本身有1米80高,但就一路都太輕..得145磅咁上下....但六年前識得用補充品之後就增重成功...依家有155咁上下...耐力方面都增強咗...

但如果停左唔食會唔會又瘦返??

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27^# 大中小 iatmeng (IP: x.77.152.x) 發表於 2008-1-24 14:43 發短消息只看該作者

點都會瘦d既....想keep住大隻既話..一定要keep住食同做運動架

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28^# 大中小 raymand (IP: x.0.231.x) 發表於 2008-1-24 16:16 發短消息只看該作者

原帖由 iatmeng 於 2008-1-24 12:57 發表
咁你去做gym有無配合食番補充既食品架?...一味做會俞做俞瘦嗰喎..

有呀..
飲增重奶粉~
都冇用...應該我本身有問題~

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