市民可於7月31日上午7時起在各區「康體通」訂場櫃枱（不包括自助服務站）及網上預訂系統以先到先得方式預訂8月6日的康樂設施（屯門康樂體育中心「康體通」訂場櫃枱將於上午7時45分開始提供服務，而水上活動中心、度假營及各分區康樂事務辦事處則於上午8時30分開始提供服務）。
免費康體活動於8月6日下午2時至6時在十八區指定體育館舉行，活動包括健康講座、健體閣、親子、兒童、青少年體育活動，以及適合長者和殘疾人士參與的運動示範及同樂活動。
活動券於7月24日上午8時30分起在康文署十八區康樂事務辦事處和指定場地派發。參加者請攜同活動券按時出席，部分名額預留供市民即場參加，名額有限，先到先得。
7.31起預訂全民運動日免費康樂設施
同時，「全民運動日2023」當日康文署轄下多項康樂設施會開放予市民免費使用，培養恆常做運動的良好習慣。
市民可於7月31日上午7時起在各區「康體通」訂場櫃枱（不包括自助服務站）及網上預訂系統以先到先得方式預訂8月6日的康樂設施（屯門康樂體育中心「康體通」訂場櫃枱將於上午7時45分開始提供服務，而水上活動中心、度假營及各分區康樂事務辦事處則於上午8時30分開始提供服務）。
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