世界上沒有不變的新鮮感
每一天，世界上有成千上萬的人追逐愛情，享受愛情感覺。每一年，世界上亦有成千上萬的夫妻因愛結合，然後亦因失去愛情感覺而痛苦分離。在談論如何維繫愛情前，可以先瞭解談戀愛後，人為何會有厭倦感。
人有厭倦感，乃因為沒有永遠不變的新鮮感。戀愛總令人盲目、悸動，但平靜過後，便能以客觀態度看待對方，以前認為很了不起的，使人動心的事，如今變得輕鬆平常。
同樣地，以前沒有注意到對方的毛病和缺點，也開始挑剔。戀愛出現危機，很多時因為一方投入得太快，付出太多。例如女人認識男人後，會憑空想像許多美好的事情，以為他就是夢寐以求的，結果把自己掉進編織的迷網中，當發覺戀人和以前迷戀的模樣完全相反時，便抱怨：「原來他也有這樣的一面！」
讓戀愛關係過冷河
日本心理學專家齊藤勇曾說：「真正的戀愛關係是從最初冷卻下來才開始的。」過不了這一關，便只有走上分手的路途了。事實上，很多情侶即使意識到那份不滿和不安，卻仍舊訂婚和結婚，到最後才發現「還是不對」，結果只有離婚收場！
如何可以迴避分手危機，走出愛情的深谷，重燃戀愛初期的悸動感覺，齊藤勇更提出了以下的意見。他強調，為對抗戀愛中的變數，便要努力使構成愛情的三大心理要素取得平衡。這三大要素是：親密、熱情和信賴。
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打救愛情三大要素
親密：是指密切交往的關係，可透過長時間相處而加深，不妨製造只有你兩人才知的秘密，製造多些兩人共處的空間。
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熱情：是愛情的添加劑，欠缺了，便淡而無味，你不妨製造多些拍拖機會，如一齊聽演唱會、參加派對、玩機動遊戲，製造多些可隨時手牽手、互擁、分享感動的時機。
信賴：就更不容忽視，它是建基於雙方的瞭解，特別在婚前，須睜開雙眼，仔細觀察對方。
如果對未來感到不安時，請暫緩婚期；一起生活之後，有不滿的話，需要勇氣互相溝通。請記住，愛情必須雙方共同付出及承擔，責備對方缺點之前，請先看清楚自己的缺點，嘗試一下互換角色吧！
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