注冊為會員
登錄
商舖提供優惠券
廣告查詢
幫助
著數優惠交流網
»
美容化妝優惠
»
美容化妝交流區
» 護膚知識:怎樣由內而外保養皮膚
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
[美容化妝]
護膚知識:怎樣由內而外保養皮膚
1
#
大
中
小
young
發表於 2014-2-28 12:18
發短消息
只看該作者
相關主題:
護膚
皮膚反映的是一個人的內在狀態,如果一個人的身體保養的好,皮膚自然光滑有彈性,而且還會透出健康的紅潤,在這裡我為大家提一些有實效的建議~希望大家可以喜歡~
工具/原料
護膚不是一朝一夕的事,需要大家堅持哦~
方法/步驟
1
俗話說,女人是滋養出來的。個人認為,想要護膚的第一步是個人生活作息必須得規律,切勿熬夜,抽煙,喝酒,喝咖啡有不喝水,黑色素會沉澱下來,怎麼會有好皮膚呢~
2
食補是滋養的最好方法~我們得針對不同原因調理體質,切勿病急亂投醫,這樣才能解決肌膚不能美白的根源,日常要多吃蔬菜水果,補充維生素及其它微量物質,並且多喝水。
3
春天是個養生的季節,美眉們要抓住時機哦~提亮膚色,要特別注意補氣。氣虛的美眉臉色沒有光澤,食慾不振。補氣的話可以選擇紅參和烏雞煲成湯。並且平時得多吃紅薯,大棗,山藥還有栗子。
4
想要白裡透紅,還得補血。推薦一些能補血的蔬果,可以試試胡蘿蔔,並且要多吃大棗及枸杞,這些都是補血的好選擇。
5
如果膚色暗沉,有可能是腎氣不足導致的。補腎可以幫助黑色素代謝,讓膚質粉嫩。補腎的話,可以吃黑芝麻或桂圓等補腎食物。
6
個人認為,一個人還得保持樂觀的心情,樂享生活的覺悟,身心愉快,全身都能迸發出正能量,皮膚自然容易保養好~
7
最後一點,平時得多做運動,或者做做瑜伽神馬的,讓身體有更加健康,運動可以加快新陳代謝哦,對皮膚的保養也是很有好處的~
END
注意事項
美眉們要護膚的話,千萬不要只注重表面的好看,還得從內而外調養哦~
廷伸閱讀/相關主題推介:
名牌廚具、餐具、護膚品低至3折Private Sale 開倉優惠(至18年2月10日)
注重護膚孕媽媽Keep住靚
法國護膚品牌Bertagne 低至2折開倉優惠(18年1月11-2月10日)
港姐雷莊兒懶去箍牙急護膚
PoPicks 低至$11護膚品、化妝品開倉優惠(17年12月12日起)
歐美日韓名牌護膚化妝品低至2折減價優惠@靚太開倉(17年12月7日起)
名牌護膚化妝品低至2折開倉優惠(17年10月19日起)
TWIST 低至半價化妝品、護膚品及香水購物優惠(17年8月28日起)
Marjorie Bertagne 護膚品低至2折開倉優惠(至17年9月20日)
觀塘化妝護膚品低至1折開倉優惠(17年8月4-13日)
名牌香水、化妝品、護膚品及眼鏡低至3折開倉優惠(17年7月27-29日)
新蒲崗批發名牌護膚品夏日開倉優惠(17年7月12-22日)
Marjorie Bertagne護膚品低至1折開倉優惠@觀塘(至17年6月6日)
相關主題:
護膚
請按『讚好』
,接收更多相關主題。
如果您喜歡這篇文章,請按「讚」或分享給您的朋友,以示鼓勵。
TOP
著數優惠交流網
»
美容化妝優惠
»
美容化妝交流區
» 護膚知識:怎樣由內而外保養皮膚
MTR Mobile:港鐵即時賞答案送MTR積分優惠(12月11日更新)
豐澤:網店低至15折雙12優惠
惠康、百佳、7-Eleven、OK等超市最新優惠(12月10日更新)
AEON:周三新鮮日優惠(12月10日更新)
屈臣氏:品牌日3件額外88折優惠(12月10日更新)
大快活:冬至盆菜優惠(12月10日更新)
名牌服飾及鞋履開倉開倉優惠@海港城
三聯書店:低至8折聖誕優惠
吉野家:$28 早、茶市優惠(12月10日更新)
廣東旅遊:最新優惠(12月10日更新)
控制面板首頁
編輯個人資料
積分記錄
公眾用戶組
訪問推廣