[醫療保健] 日常生活中常吃哪些食物可治療牙周炎呢？

牙周炎是臨床常見的口腔疾病，其治療方法有多種，對此專家表示，牙周炎患者處理可以通過藥物或手術進行治療之外，其還可通過食療的方法進行治療。

那麼，日常生活中常吃哪些食物可治療牙周炎呢？針對這個問題，下面小編就來為大家簡單的介紹一下，希望它們對大家能夠有所幫助。

一、鴨梨
飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

二、枸杞子
中醫認為：「腎主骨，生髓，齒為骨之餘。」「腎衰竭則齒脫，腎固則齒堅。」枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可採用枸杞子內服，每日30g，嚼碎後用溫開水送服。

三、核桃
有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便痠痛起來，這就是牙本質過敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用。蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反覆咀嚼，每天3-4 次。