[醫療保健] 消化不良會引起胃痛

消化不良會引起胃痛，消化不良會引起胃痛介紹如下：
消化不良並非一個確切的病名，實際是一種健康狀況：凡有上腹部不適、胃灼熱(燒心)、胃氣脹、噁心、胃酸反流、呢逆、腹瀉、便秘等任何一種或多種症狀，一般皆稱消化不良。

這些症狀通常不是由嚴重的病症引起的，暴飲暴食，情緒緊張，過多攝人煙、酒等刺激品，都可以導致消化不良；有時起因卻是嚴重的疾患，包括十二指腸潰湯、胰腺炎等消化道疾患與心力衰竭、貧血等非消化道疾患。假如醫生已經排除嚴重的病因，就不必為此擔心，倒應該留意症狀有無變化，例如不適的頻度和強度有否增加，不適的感覺有無改變；有的話須再作檢查。

感到肚子發脹、有腸氣、胃灼熱、不時噯氣等症狀是怎麼引起的予?
從根本上說，噯氣是吞嚥了空氣所引起的。進食時交談、喝汽水、嚼口香糖、吸菸，都能引起發噯氣。

平常吸入的空氣總是通過食道、胃進入腸管，在腸管或被吸收掉，或作為直腸氣排出(俗稱放屁)。空氣基於種種原因經食道和嘴巴釋出，就是噯氣。治療的方法很簡單：停止做一切能引起吞嚥空氣的事情。有些人以為噯氣越多，症狀就消失得越快。實際上噯氣本身即能加重症狀。

嚥下的空氣若到達小腸和大腸，滯留不散，就引起悶脹感。食物在消化過程中的化學變化也會產生這些症狀，腸管可能感覺膨脹。腹內隆隆作響，表明腸氣的存在，醫學上稱為腸鳴。

噯出的氣體是由氮氣和氧氣組成的，直腸氣則由五種氣體組成，除了氮氣氧氣之外，還有氫、二氧化碳和甲烷，後三種是結腸中的細菌使尚未消化的食物殘渣(特別是碳水化合物)發酵產生的，直腸氣的氣味也就是這時加入的。

要減少導致腹脹的直腸氣，喝液體時應慢慢吸飲而非大口吞嚥，進食時保持心境平和，慢慢咀嚼食物，緩緩嚥下，一次不要吃得太多。活性炭能吸收多餘的氣體，幫助消除症狀，但是可能與患者正在服用的其他藥物結合，或妨礙基本礦物質的吸收，因此服用活性炭之前必須請教醫生。

胃灼熱是一種症狀而不是一種病症，是消化系統發生毛病而引起的，胸骨後燒灼般的感覺有時伴隨著胃酸反流：帶酸性和嫂味的食物殘渣反流至口中。要想解除胃燒熱或胃酸反流的不適感，有多種簡單有效的治療方法：適度使用解酸劑中和胃酸，消除胃部不適；避免進食或飲用刺激胃部的食物和飲料；腰帶不要束得過緊；飲後勿立即躺下，讓胃部有時間先消化食物；睡覺不要俯臥，以免壓迫胃部，睡時要枕一個枕頭。