[醫療保健] 子宮頸癌一般健身療方

子宮頸癌一般健身療方

1、不要吸毒、吸煙、酗酒：作為女性，潔身自好是前提。要預防癌症的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。

2、注意性衛生：平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發病率。

3、勤洗手：飯前飯後，大小便後要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

4、穿著透氣、寬鬆的純棉內褲：黴菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

5、保持無菌的生活環境：保持無菌的生活環境，有性生活的女性應該保持乾淨清爽的床單。

6、改變不良的生活方式：高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。