檢查脈波傳播速率及上臂與腳踝血壓比值，可了解血管的硬化與阻塞程度，測量時感覺如同測量血壓一樣，同時測量手腳四肢的血壓，結果幾分鐘內得出。任你如何努力扮後生，外表騙得人，血管老化是必然階段，若再加上高危因素諸如食煙、高脂飲食、缺乏運動等，更會加速血管老化，分分鐘比真實年齡超出四十歲！
血管硬化影響血液循環，牽連甚廣，最終會無聲無息引致心臟病、中風、器官衰竭而導致死亡。
知驚的話，醫學界有簡單易明又無創的血管功能檢查方法，幫你揪出超齡血管，等你及早改善生活習慣，甚至接受治療。
血管超齡四十年的翁先生，正是當中代表。
醫護人員幫病人綁上測量血壓的壓脈帶
儀器顯示脈搏波幅
診所內，身高一米六四，重九十四公斤的翁先生，雖然身形的確大件頭，樣子總算跟四十一歲的真實年齡相差不太遠。「我後生不算好肥，可惜為食兼且大食，莫講正餐食得多，消夜都一碗公仔麵加一支一點二五公升汽水，後來更轉飲大啤。」
驚聞血管超齡四十歲，翁先生聽話食藥，又節食兼做運動，現時血壓已受控制，上落樓梯亦不再氣喘。
喪食暴肥
晚晚臨睡前都食大餐，難怪翁先生近二十年間，極速增磅。加上年紀漸長，缺乏運動，做地盤工程主管又毋須親自落手落腳，正是「養肥」的最佳環境。
殊不知，血管亦因而暗地裡加速老化變硬。○八年一月，終於響起警號。「不知幾時開始，經常頭痛，食極止痛藥都痛，行多兩步都氣喘，又經常無緣無故氣促，咳到好似哮喘發作，上落樓梯直情無氣！」
浸會醫院為二百名病人進行動脈硬化測試，負責是項研究的林家慶醫生透露，結果發現，年齡愈大，動脈硬化的情況愈普遍，平均「超齡」逾十年。
心臟發大
咳足三個月，翁先生終於的起心肝睇醫生，以為個肺有事，誰知照完肺，個肺無花，反而被轉介到心臟科。浸會醫院心臟中心主任林家慶醫生解釋：「當時翁先生的心臟有發大跡象，反映病徵並非出自肺部，而是由於血壓超標，引致心臟舒張功能失調，影響供血到肺部，肺部缺血引致氣促和呼吸不順，這正是心臟病的主要病徵。」
一連串醫學名詞，翁先生聽到一頭霧水，直至接受動脈硬度測試後，終於明確知道自己「超齡」四十歲，從今以後要長期服藥控制病情。
高脂、高糖飲食，再加上缺乏運動，均會引致動脈硬度增加，造成心肌供血不足，引起器官病變，要戒！
血管超齡
血管硬度測量儀測出翁先生的脈波傳播速率（PWV ）值高達1879cm/s ，比正常高出579cm/s ，代表其血管硬化程度已達一名八十一歲老翁。林家慶醫生指出：「血管硬化多先發生在大動脈，動脈硬度數值具有預測效果，有助評估血管壁受損程度，及心血管病變的風險。同時，對病人而言，亦是一個清楚易明的數據。」進一步檢查，驗出翁先生膽固醇超標，心臟電腦掃描更發現其中一條心血管有收窄情況。
去年，浸會醫院為二百名患有血管病或高風險病人進行動脈硬度測試，發現接近八成病人有動脈硬化的情況，而當中有超過兩成病人的動脈硬化情況嚴重，反映動脈硬度對預測血管病變風險具有指標性。負責這次研究的林家慶醫生提醒：「就算健康檢查，例如血糖、膽固醇過關，並不代表可與心血管疾病絕緣，透過動脈硬度檢查，可更直接了解血管健康。」
研究顯示，減少血管內壁粥樣硬化可以減少心臟病及中風的機會，余卓文醫生建議市民應定期接受血管檢查。
早期預警
中大醫學院亦一直有應用多款早期血管疾病預警檢查儀器，以研究其臨床應用，以及制訂亞洲人或中國人的參考值，當中亦包括動脈硬度測試。中大內科及藥物治療學系講座教授兼心臟科主任余卓文醫生表示：「預警檢查有助及早找出無病徵的病人，提早診斷，避免演變成更嚴重的血管病變。
「而血管彈性不佳，即血管硬化，是血管最早期的老化過程，其後更可能積聚脂斑，想像血管有如膠水喉，慢慢收窄變硬，會影響心臟供血，引致中風和周邊血管閉塞。由於心血管最幼，臨床數據發現，最先出現的通常是冠心病。」
冠心病是最常見的心臟病，佔本港因心臟病喪生人數的五至六成。致死原因是包圍心臟的血管閉塞，令血液不能流到心臟肌肉，令心肌缺氧壞死，導致心肌梗塞。
一旦發現血管病變，即有需要接受藥物治療，包括降血壓和降膽固醇藥，更可能要食足一世。
定期檢查
另外，中大內科及藥物治療學系心臟科和風濕科於○五至○七年間的研究更發現，透過定期進行血管硬度測試、心肌組織超聲波檢查及頸動脈超聲波掃描，可及早發現紅斑狼瘡症患者的潛在心血管疾病，余卓文醫生指出：「由於心臟病是紅斑狼瘡常見的併發症，研究反映定期做預警檢查的重要性，令醫生更有效地察覺病情，作出適當治療方案，減少誘發心臟病的機會。」相同道理，心臟病高危族亦應該定期檢查揪出超齡血管，防患未然。
醒你
美國心臟協會網頁提供心臟病風險評估軟件，並因應結果提出改善方案。
網址：
http://www.americanheart.org
Keyword ：Risk Assessment
「水喉」閉塞傷身
脂質、膽固醇、代謝廢物和鈣等物質沉積在動脈內層，形成脂斑。脂斑可以逐漸增大，導致動脈血流減少。
同時，由於脂斑易碎，並形成血凝塊，可能阻塞，甚至阻斷血流進入身體其他部位。
1.若大腦的供血動脈發生阻塞，就會導致中風。
2.若心臟的供血動脈發生阻斷或栓塞，就會引起心臟病發作。
3.若引起四肢供血減少，就會出現行走困難，最終導致肢體壞疽。
資料提供：中大內科及藥物治療學系講座教授兼心臟科主任余卓文教授
低調警號
心臟病可以在全無病徵下突然死亡，這是由於此病的潛伏性令人不易察覺，有可能潛伏十幾廿年都不自知亦不足為奇。不過亦有部分人的身體會發出以下警號：
氣促、冒冷汗。
噁心。
頭痛、頭暈。
心絞痛，胸口不適，有壓痛或受壓迫的感覺。
牙骹、頸部、肩膀或手臂內側感覺麻痛。
心律不正、心悸。
步行、行樓梯時感到氣喘或不適。
資料提供：浸會醫院心臟中心主任林家慶醫生、美國心臟協會
檢查血管避「心魔」
血管早至十幾歲就開始出現老化，並隨着年齡增加而加劇。專家建議，市民應在發病前，檢查血管，有助作出改善生活習慣的方案，可望避開「心魔」！以下檢查，均能有效評估血管健康狀況。
正常血管
血管具有彈性，脈波會被血管吸收，傳播速度慢。
硬化血管
血管硬化，脈波不被血管吸收，傳播速度快。
動脈硬度測試
脈波傳播速率PWV （Pulse Wave Velocity ）：
量度血液從手到腳通過血管的速度，血管越硬，脈波的速度越快。故透過PWV 的測定可以得知血管硬化的情形。根據中大內科及藥物治療學系的研究數據，香港人應以1300cm/s 為標準，PWV 值愈大，代表動脈硬化程度愈嚴重，罹患心血管相關疾病的風險也越高！
上臂與腳踝的血壓比值ABI （Ankle-Brachial Index ）：
量度上臂至腳踝血壓，計算出ABI 值，可以測知血管阻塞程度。正常值為0.9 至1.3 。
收費：HK$720
以超聲波量度血管粥樣脂斑及血管內膜厚度。
頸動脈超聲波掃描
量度血管內膜及中膜厚度，愈厚表示患心血管疾病的危機愈高。同時，亦可清楚照出頸部大動脈的狹窄程度、血流量速度，及是否有血管粥樣硬化。
收費：HK$750
將筆形檢查儀器放在手腕上，測量主動脈彈性的變化，幫助醫生了解整個動脈系統的改變。
反射波增益指數AI （Augmentation Index ）
AI 能定量反映整個動脈系統的彈性，顯示因大、小動脈彈性改變而引起的壓力波反射狀況，測定血管硬化的程度。原理與動脈硬度測試大致相同。
收費：HK$700
注：收費參考私家醫院
中大應用的血管硬化檢測儀，除了檢查手腳血管外，亦能檢測頸動脈及大腿內側的股動脈，數據更詳細。
驗心絕招
既知冠心病是奪命殺手，除了無創血管檢查外，以下檢查方法，亦能透視心臟結構和功能，及早治療，可保命更長！醫生建議，五十歲開始，即使沒有高危因素，都應該年年驗心，有任何一項高危因素者，更應提前十年開始！
注：另外尚有多項心臟檢查，但會視乎病人情況，再由醫生判斷進一步的檢查項目。收費參考私家醫院。
資料提供：中大內科及藥物治療學系講座教授兼心臟科主任余卓文教授、浸會醫院心臟中心主任林家慶醫生
萬惡的香煙，不想死，今日開始戒！
傷心硬管黑手
動脈雖然隨年齡老化，但不良生活習慣，亦是加速血管衰老的罪魁禍首！減低以下高危因素，有助改善血管健康，令血管「返老還童」！
資料提供：美國心臟協會
醒你
運動可提升高密度膽固醇含量以減低血管內膽固醇的積聚。專家建議，每日進行至少三十分鐘中等強度運動，有助預防心血管疾病。
免費測試血管健康
與讀者同步成長的《壹週刊》，即將邁向第1000 期，為回餽讀者多年支持，亦希望提醒各位關注健康，本刊邀請讀者免費接受「最新無創血管測試」，量度血管硬化程度，透視血管健康，是測量血壓、血糖、血脂以外，評估心血管病風險的最新方法。
測試將由心臟科專科醫生分析報告及提供建議，名額有限，報名從速！本刊將全程跟進及拍攝。
有興趣的讀者，請將個人資料（中文姓名/ 年齡/ 身高/ 體重/ 有否吸煙習慣/ 職業/ 聯絡電話/ 電郵地址），電郵至：mailto:features@nextmedia.com ，或傳真到2623 9554 《壹週刊》生活科技組收。本刊將個別聯絡合適人士，接受測試。
