標籤: 親子@生活資訊小百科的相關資料

親子同心,跨越讀寫障礙

每次孩子書寫時漏寫筆畫,家長就有擦與不擦、改與不改的掙扎,心理煎熬難耐,亦疑惑為何每每如是。讀寫障礙是常見的特殊學習困難之一,在本港出現的比率為百分之九至十二。讀寫障礙屬與生俱來,受腦部缺損影響,認讀和默寫文字有持續性困難。 由於腦部缺損影響 ...

親子肌膚接觸助母乳餵哺

瑪麗醫院婦產科顧問助產士馬家儀已有30年產科經驗,見證本港的餵哺風氣由以往奶粉盛行到近年鼓勵母乳餵哺。她指,本港經濟起飛時,不少人誤以為餵奶粉較佳,是身份的象徵,「奶粉咁鬼貴,係食奶粉先威水,貴嗰罐先買嗰罐」。近10年母乳餵哺才成為趨勢,有新手爸爸 ...

親子紫菜卷,富營養添樂趣

如何改善兒童偏食?營養師蕭鈺麟建議家長為孩子嚴選早、午、晚餐的食材,又可與子女一起準備食物,增加子女的進食興趣。 木瓜、番茄、淮山煮蘑菇,色澤鮮艷,增加兒童食慾。 他推介外形如壽司的「親子素紫菜卷」,製作方法簡單且含豐富營養,含維生素B6、葉酸及 ...

感知體能運動促進親子關係

勤做運動對「身」及「腦」有益,嬰兒從0歲開始已要做運動。嬰幼兒透過跟父母玩耍完成運動,發展感官和肌能,並建立親子互動關係。在玩耍過程中,寶寶與爸媽有親密接觸,感受到愛和建立安全感,令情緒平穩。嬰幼兒的運動應該以「感覺動作」和「感知動作」為主,透 ...

輕鬆親子運動強化幼兒肢體

幼兒階段是「感知動作」學習期,可透過玩耍的經驗,累積更多感覺資料,使肢體動作反應與感官協調得更暢順。 1歲至1歲半階段是建立及鞏固爬行及步行的平衡力,幼兒愛四處探索新事物,測試自己的感覺動作能力,從中收集和分析豐富的資料,建立感知動作。這個時期最 ...

親子跑共進退增趣味

現今家長不只希望子女品學兼優,更要運動成績彪炳,認為有助物色心儀的學校,容易出現過度催谷兒童運動。有母親於初階泳班嚮導師明言,希望將子女練成學界冠軍;亦有家長盲目追求「裡數」,逼子女「狂跑」馬拉松,遠超兒童所需運動量。有健身教練指,跑步是良好的入 ...

親子跑循序漸進忌狂操放下輸贏心態,多鼓勵增興趣

本港近年掀起跑步熱潮,除了獨自跑,家長更可透過親子跑促進家庭關係。健身教練指出,不少人誤解需搏命跑才能收到最佳運動效益,忽略了練習方式和休息時間,也容易令小朋友失去運動樂趣,建議親子跑步宜循序漸進,忌只著重輸贏及過度操練。 記者:梁麗兒 聖雅各 ...

孕婦經歷喪親子女易肥

女士們懷孕前後承受巨大壓力,可影響下一代健康。丹麥一項研究發現,婦女在懷孕前後經歷喪親之痛,誕下的子女成年後肥胖風險增加13%至一倍不等,影響最嚴重是懷孕時喪偶,子女肥胖風險最高。研究人員估計,女士在懷孕前後壓力大,會令體內壓力荷爾蒙暴增,從而影響 ...

高齡父親子女早逝風險高

【明報專訊】「有仔趁嫩生」,不止女性,男人也是!丹麥一項大型研究顯示,高齡父親(45歲或以上)的子女,18歲前死去的風險較一般孩子(父親年齡介乎25至30歲)高1倍。科學家相信,這與他們 的精子質素下降有關。 丹麥流行病學科學中心追蹤調查1980至1996年出生的10 ...

破壞親子關係的一百句話

父母和孩子在一起,無意中所講的一句話很可能傷到孩子的自尊,破壞親子關係。以下是一百句破壞彼此的常用語。 1.你真笨。 2.為什麼教你這麼久,你還不會。 3.老師是怎麼教你的? 4.動作粗魯,真不像女生。 5.打你、罵你都是為了你好。 6.你的自尊心值多少錢? 7 ...