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女士們在炎夏愛穿短褲，但雙腳的青筋現形卻令人尷尬。註冊中醫師黃棋昌表示，青筋屬於局部瘀血積聚，嚴重會形成「筋瘤」，即靜脈曲張，可影響外觀。要預防青筋出現或惡化，應減少吃生冷食物及凍飲，避免穿短褲睡覺，或常穿短褲、短裙嘆冷氣。多做伸展運動或到戶外一 ...