標籤: 經痛@生活資訊小百科的相關資料

戒啡茶少穿緊身衣免刺激荷葉茶生薑湯減經痛

近年不少國家或企業相繼實施「經痛假」,令女士們不用忍著「M痛」返工,但一眾港女未能受惠。中醫師表示,經痛與生活及飲食習慣有關,如愛嘆冷氣易著涼、嗜生冷飲食、衣衫太短、久坐、壓力大易緊張、心情鬱悶等。要預防經痛,平時需注意調養,包括多運動、做好 ...

不能忽視的經痛

經痛持續或越來越嚴重,而一般治療反應不佳,就應盡快就醫。互聯網 月經是婦女正常生理現象,經痛亦很常見,可分為原發和繼發性。原發性經痛是指子宮及其他器官並無疾病,但月經時下腹卻出現收縮痙攣性疼痛,也會放射到其他部位,引起腰背或會陰部不適,嚴重更會嘔 ...

女士踢走生冷濕熱食物防經痛

女士們來經期間的各種不適症狀,如經痛、水腫、乳房脹痛、脾氣差、「爆瘡」等,原來與平日的飲食及生活習慣息息相關。註冊中醫師劉秀華指出,在中醫角度,不通則痛,要踢走經痛等經期不適,就要保持氣血運行暢通,來經期間戒吃生冷、濕熱食物,保持情緒穩定,並要避免 ...

坐骨神經痛易誤診延治

長期坐立或過分體力勞動易引起坐骨神經痛,醫學界以往多將此症歸因與腰椎間盤突出有關。浸會大學中醫藥學院二○○八年至今年初臨床觀察,分析二百四十八個坐骨神經痛病例,卻發現八成六病人發病原因與骶髂關節錯位有關,即俗稱「盆骨錯位」,僅百分之七因腰椎 ...

傷肌肉當神經痛痛症謬誤多

不少人有腰背痛問題。有骨科醫生指,臨床經驗頭三位是腰、背及腳痛,但部分人對痛症存在五大謬誤。他建議多做舒展運動,並教授兩招「護腰秘笈」。 伊利沙伯醫院矯形及創傷學部門顧問醫生錢炳航指,過去曾有研究指本港有四成人口有腰背痛問題。惟不少人對痛 ...

低頭族可致枕骨神經痛痛楚如電擊難根治

智能手機當道,人人成為低頭族,但切記適可宜止。美國傳媒工作者埃斯蒂斯(Adam Estes)就因長期低頭用手機,令頸部受壓,造成永久性的枕骨神經痛(occipital neuralgia),痛不欲生。 患上嚴重頭痛的埃斯蒂斯說︰「這就好像頭顱被人用熾熱的鐵棍打中一樣,頭顱如遭電擊 ...

多吃熱食、服中藥OL減經痛

現年30多歲的陳小姐,自少受經痛問題困擾,近年越見嚴重。來經首天便出現腹痛、腰痛,並同時有腹瀉、面色蒼白及下肢冰冷等症狀。由於服用止痛藥無效,她通常會請病假留家休息,影響工作。中醫師黃展玲認為問題源自不良的生活及飲食習慣導致陽氣不足,令經痛問 ...

認識神經痛

「神經痛」並不是一種病,而是一個症狀。不同疾病都可能造成這症狀。疼痛是身體的警號,當身體受傷害時,痛覺會由末梢神經傳達到大腦。 神經的結構似電線,當受傷時會產生似漏電的症狀,病人會有麻痺、刺痛、針刺、電擊、灼熱感等。夜闌人靜時因週遭的刺激減 ...

按摩穴位緩經痛

每月「姨媽」都會「探望」女生,不少人輕則腰痠骨痛,重則痛到未能下床。有中醫師指出,除了在情緒及飲食作出調節外,更可自我按摩穴位來緩解經痛。 經痛主要病因是氣血虛寒、血熱、氣滯所致,氣血紊亂。註冊中醫師黃梅芳指出,經常喝凍飲亦會引致經痛。由於體 ...

三叉神經痛易誤診剝牙

「有病人痛到唔敢洗面、唔敢刷牙、唔敢剃鬚。」三叉神經痛患者的臉、額或下巴,會因說話、觸摸、飲水及咀嚼等刺激,出現有如電擊、針刺、火灼的劇痛。有神經外科專科醫生指,有家族病史的五十歲以上女性較高危,隨著人均壽命延長預料病例趨增。惟多數患者會 ...