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經痛靠維他命D

意大利一項研究發現超高劑量維他命D或有助治療經痛,研究有40名常受經痛困擾的女士參加,她們幾乎每次經期也要服食止痛藥。研究人員將參加者分成兩組,一組人在經期前五天,服食較正常每日攝取量高20多倍的維他命D補充劑,另一組則服食安慰劑,持續兩次經期。 ...

調節飲食減輕經痛

不少女士也慘被經痛折磨,經期前後甚至要服食止痛藥紓緩不適。有中醫師建議可透過調節經期期間的飲食,減輕經痛。寒凉及刺激性飲食會令不適加劇,故月經期間忌食西瓜及哈密瓜等寒凉生果,也要少飲可樂、茶及咖啡等刺激性飲品;並可自製「枸杞紅棗茶」(圖)飲用, ...

敏感症藥有效治經痛

困擾不少女士的經痛問題或有藥醫。日本一個研究小組發現一種用於治療敏感症的藥物「曲尼司特」(tranilast),能夠有效改善經痛症狀。研究人員是從二千多種藥物中,經過多重實驗室測試,選取了曲尼司特作為臨床試驗紓緩經痛的藥物,試驗有10名長期受經痛困擾的 ...

注射臭氧紓緩坐骨神經痛

坐骨神經痛常令患者「坐立不安」,若不想長期服止痛藥,以往只能靠做手術。德國科學家發現最新的臭氧注射療法,能有效縮小椎間盤突出,減低對神經線的壓迫,從而改善痛症。 臭氧注射治療是將臭氧與類固醇藥物注射到患處,科學家在半年內替患者進行327次治療,結 ...