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OMEGA除了可以促進大腦發育及保護眼睛健康，但是你知道它對於減重也有幫助嗎？OMEGA減肥法是由華盛頓特區遺傳學、營養與健康中心的西莫波羅斯（Simopoulos）所研發，根據英國《每日郵報》報導，南澳大學先前所做的研究就證實規律攝取OMEGA，有助減重。 OMEGA3優 ...

張先生63歲，近半年來覺得勃起功能大不如前。他來我的門診看病，經過檢查後，我告訴他『您這是「陰莖中風」。』老爺子很納悶，『我聽說過腦中風，怎麼陰莖也能中風？』 『中風』這個詞被大家熟知，它是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。這裡所說的『陰莖中風』指的 ...

外國最新研究顯示素食者，特別是吃豆腐和植物性食物，比肉食者會有較高的性慾和性能力。研究人員透過觀察紅疣猴的飲食，以及性習慣的關係，反映吃素對人類性事的影響。他們共觀察十一個月，發現多吃蔬菜的雄性紅疣猴，體內會產生更多性激素，會花更多時間交配；但會 ...

臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。熏臘醃製的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。 烤肉烤串 一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮，但這樣也對身體有害。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白 ...

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前一陣子出現失眠的問題，後來過了一陣子也感覺喉嚨不舒服、產生熱潮紅、情緒變得很不穩定。又過了一段時間，張老師覺得症狀愈來愈嚴重，經醫師診斷後給予賀爾蒙補充療法，情況才跟著逐漸好轉。 專家看法 婦產科醫師陳怡伶表示，賀爾蒙療法適用於治療婦女停 ...

俗話說得好，「病來如山倒」。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 一、起床後的四個信號 人的一天 ...

中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病，其實她們不是死於婦科疾病，是死於對自己的無知！ 據世界衛生組織對中國婦女的調查：41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎症，而已婚女性發病率更高達70%。下面是一位婦產科主任醫師的筆記，讓我們一起看下。 1.女性生殖系 ...

1.好好睡一覺 睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞，負責對付 病毒和腫瘤，數目會減少，生病機率隨之增加。 不過一定要睡8小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精 神舒暢就可以。 2.每天運動30分鐘 美國阿帕拉契州立大學有三項研究指出，每天運動 ...

☯導讀： 肝臟是人體內最大的解毒器官，體內產生的毒物、廢物， 吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒。 如果你的壞習慣傷害了肝臟。肝臟將會「罷工」，進而讓你患上各種肝病。 ✿傷肝壞習慣：過度喝酒。 現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種 ...