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帶阿媽去旅行忌無休息消耗體力易跌倒患病

潮興帶住父母去旅行,如父母已到長者的年紀,外遊時就要注意健康禁忌,以免敗興而返。老人科醫生建議與長者一起旅遊,行程安排越簡單越好,要安排充裕的休息時間包括飲水及如廁,不應急於落機去玩,也要先蒐羅景點附近的資料,包括洗手間、休息亭位置,或落車地與景點 ...

為去旅行亂食藥阻M到打攪姨媽身體唔慌好

女士們計劃出門去旅行卻撞正月經來潮甚不方便,更莫說想要浸溫泉或參加水上活動,有人會服食荷爾蒙藥物延經,若擔心西藥的副作用,原來中醫也有調經之法,有中醫師表示,針對不同體質的特性,能順勢用中藥將月經提早或延遲,但只能將經期提早或延遲數天,不能像西藥般 ...

旅行帶咩藥傍身好?急救用品咪執漏

旅行搭車又搭船,不論旅程長短,中途不適甚至病倒都會大為掃興,但原來不足10%人出遊會帶平安藥。醫生指,市民外遊期間常見的疾病包括發燒、腸胃不適、蚊叮蟲咬,縱使近年外遊帶藥的意識已提升,但不少人忽略急救需知,建議在旅遊藥包中加入基本急救用品。 記 ...

抑鬱症去旅行

每年7、8月,不少香港人都會出外放暑假,充充電,休息一下。P也剛剛從歐洲回來,精神改善了不少。回想一個月前,她不停投訴精神不集中、日間疲倦、經常早醒失眠,不過卻找不出原因。其實P服藥以後,病情已大有改善,不開心的情緒已經沒有了,也能重拾以前的興趣,找朋友 ...

糖尿病患者外出旅行需要注意的問題

糖尿病患者外出旅行需要注意的問題有哪些?下面介紹糖尿病患者外出旅行需要注意的問題: (1)老年糖尿病患者最好不要單獨外出旅行,需結伴而行,並告知同伴在什麼情況下需要什麼樣的幫助。記住帶上糖尿病救助卡,準確填寫救助卡上的各項內容。 (2)預防旅行期間發生 ...

外出旅行如何預防梅毒?

對於梅毒這種性病來說,預防往往勝於治療,如果不注意預防,那可真是防不勝防。外出遊玩的人群要特別注意,由於在外的衛生不易保障,做梅毒預防工作時更要細心。外出旅行如何預防梅毒呢? 第一:去公共場所時採取簡易有效的隔離措施:如使用坐式馬桶,可事先在馬桶圈 ...