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1、長期素食可降低女性生育能力 近年來，吃素的飲食風尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，食素的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究証實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成影響，嚴重的甚至 ...

1、年齡是生育能力最大的禍首 卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經周期會變短且不規律﹔子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床﹔陰道分 ...

中國人自古就很重視坐月子。千百年來，中國已經形成了獨特的月子文化。文化講究的是傳承，但是現在的很多年輕人拒絕坐月子，她們從小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她們認為，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我們中國人也沒有必要坐月子，坐月 ...

既有利於減肥又有利於懷孕的食物z 減肥功效——除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 保健功效——紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可 ...

(1) 0-3周 - 到婦產科接受檢確認懷孕與否 - 避免有害氣體、放射、藥物食用等，以免影響胎兒腦部細胞分化 - 立刻停止抽煙或喝酒 - 懷孕期間絕對不能接受流行性腮腺炎或麻疹的預防接種 - 做好懷孕心理準備，學習調適自己的心理和情緒 - 注意衣著起 ...

妊娠高血壓、妊娠糖尿病是孕期間媽咪健康以及胎兒成長的最大敵人，妊娠疾病使得孕媽咪的懷孕過程倍覺辛苦，所以需要家人特別的關注與支持，孕婦也必須和醫師充分配合，才能通過考驗，迎接健康嬰兒的來臨。 妊娠高血壓可能危及孕程的安全 妊娠高血壓是指懷孕 ...

在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時，準媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程，下面是10大孕期症狀及提供應對方法，讓准媽媽們都能安度孕期，順利生產哦。 1.尿頻 “解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理症狀。所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數超過7次，晚 ...

1.忌有墮胎作用的水產：如螃蟹、鱉、海帶…等，因具有軟堅散瘀的特性，恐會造成出血或流產。 2.忌薏仁、杏仁、黑木耳、山楂、馬齒莧：這些食物均不利於胚胎的穩固和生長。 3.忌濫用藥物。 4.忌睡用電熱毯：電熱毯所產生的電磁場，可能會影響胎兒的細胞正常分裂， ...

只有身體處於最佳狀態、心情最好時才能獲得優質的精卵，從而孕育出一個“高質量”的小寶貝。那麼，哪些時期不適合懷孕，又該如何調整到最佳懷孕狀態呢？ 生個健康的寶貝事先要做很多功課，但可不是簡單的戒菸、戒酒、不服用藥物等，要想使自己的小寶貝更健康、 ...

很多孕婦及在母乳餵哺期間的婦女都擔心服藥會對胎兒或嬰兒造成不良影響。資料顯示，大概有82%懷孕及母乳餵哺期間的婦女正在服用一些藥物、保健產品、礦物質或草本類補充劑。某些藥物例如用於治療多發性骨髓瘤（Multiple myeloma）藥物Thalidomide、抗凝血 ...