標籤: 懷孕@親子育兒資訊區的相關資料

懷孕期間蛀牙牙齒保健常識

一、懷孕期間引起蛀牙的原因 1、嘴裡增加酸度 在妳嘴裡的高酸水平會分解琺瑯質,引發蛀牙。牙齦更容易在懷孕期間發炎和感染。因此很多孕婦在刷牙或是清潔牙齒時,發生牙齦出血的狀況。 2、飲食習慣改變 孕婦經常會渴望酸甜的食物,因此,時常攝取酸味食 ...

懷孕期間失眠幫助睡眠小技巧

一、懷孕期間幫助入睡的技巧 1 、每天都要運動 根據研究,每天做中、低衝擊的運動30分鐘,可以幫助孕婦的睡眠。妳可以試試游泳、瑜珈、散步、皮拉提斯等運動。 2 、建立平靜夜晚 在吃完晚餐之後,妳可以試著做一些放鬆的事情,像是讀書、寫字和 ...

懷孕時好老公的必修課程

「老公懷孕好辛苦呀!」這是不少媽媽在懷孕時的心聲,雖然老公無法瞭解所有生活上的麻煩與痛苦,但是當我們發出抱怨的時候總希望能聽到老公安慰、將心比心的感受;此時老公如果多些貼心舉動,便會讓我們感動無比,也會更增進彼此的感情。為了讓所有懷孕媽咪能 ...

懷孕期開車孕婦安全駕車守則

一、八大項平安駕車守則 1、要避免開快車 女性懷孕時期在駕車的時候,應該避免有緊急制動或者緊急轉向的狀況發生,換句話說,即節奏步調不能過於猛烈,因為如此的衝撞力道可能過大,容易使準媽咪與胎兒受到驚嚇。 2、謹慎駕駛新車 眾所皆知的是,新車裡頭可 ...

懷孕期用電腦孕婦安全必看

一、懷孕用電腦的須知 1、別長時間使用 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。 2、注意用眼衛生 眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用光下視20度的視角。工作 ...

瞭解早期懷孕癥狀孕婦注意健康

一、早期懷孕的癥狀有哪些 1、疲倦以及頭暈 很多人在懷孕初期會出現疲倦以及頭暈的癥狀,這是因為荷爾蒙開始變化的緣故。此時最好可以多休息,避免太過勞累,以免發生流產。 2、出現惱人胃痛 早期懷孕因為胚胎進入子宮,因此會產生一種類似胃痙攣的感覺 ...

懷孕健康須知留意妊娠危險跡象

一、懷孕危險跡象的潛在問題 1、下腹部疼痛感 當孕婦出現下腹部疼痛時,有可能是因為流產、子宮外孕、胎盤早期剝離、子宮破裂、子宮囊腫、子宮肌瘤衰退、韌帶疼痛等等。 2、上腹部疼痛感 如果是上腹部疼痛有可能是因為先兆子癇,或是肝臟問題、膽囊 ...

孕婦懷孕飲食,食用芒果安全嗎?

一、芒果營養對孕婦的好處 1、豐富維生素A 芒果是維生素A的重要來源。維生素A有助於視力,增強免疫系統,幫助胚胎發育、有助於心肺腎、骨骼、眼睛發育,幫助呼吸、心臟、中樞神經系統發展。 2、豐富纖維含量 芒果中的豐富纖維可以讓妳的飽足感維持較 ...

從醫學看傳統懷孕禁忌可不可信

摘要:從懷孕到生出一個胖娃娃,對於古時候的人來說,是很不簡單的一件事情,因為醫療不發達,孕期及生產的過程充滿不確定的因素,所以總是希望孕婦自己能夠多小心一些,以免影響胎兒或是重了胎氣,甚至農民曆上每天也都說明了胎神的位置,胎神也就是能保護胎兒的神明 ...

產前六大護理,輕鬆懷孕

孕育小生命是夫婦的人生大事,準父母費盡心思為未來寶寶作好準備,但偶然會掛一漏萬,落得心慌意亂。正計畫生育下一代者,只要做好產前準備,嬰兒出生後自然不會手忙腳亂,可安心迎接新生命。 受訪者:養和醫院產科護士鄭笑賢、梁燕誼 參加講座釋疑保安心 懷胎 ...