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標籤: 纖維@新聞時事討論區的相關資料

穀物纖維　減腸癌風險

多吃纖維能減低罹患腸癌風險，但來自蔬果的纖維作用不大。倫敦、列斯和荷蘭的專家分析25份與纖維及癌症風險有關的研究，當中涉及近200萬名研究對象，結果發現，每日每進食多10克來自穀物的纖維，便可將腸癌風險減低一成。有關研究已於《英國醫學雜誌》刊載。 ...