未到50歲忽然患上又稱「五十肩」的肩周炎，若病因不明就要小心是否健康響起警號。骨科醫生指，曾有40歲男病人兩邊肩膊先後無故肩周炎病發，檢查後才發現患糖尿病，肩周炎突然出現相信與糖尿病有關。一般上班族日常可多做肩關節伸展及肩膊肌肉鍛鍊運動，有助預防由勞損等引致的肩周炎。
記者：梁麗兒
骨科專科醫生陳偉霖表示，肩周炎（Adhesive Capsulitis）即肩關節囊發炎，患者以女性為主，多數為50歲或上，故又稱五十肩。美國統計資料顯示2%人口患肩周炎，本港則無同類數字。肩周炎主分兩大類，包括原發性及繼發性。原發性佔超過一半個案，原因大多不明，估計部份與其他疾病有關，包括糖尿病、甲狀腺問題、心臟病及頸椎問題等。以他曾工作的公立醫院為例，一年平均有數宗個案涉及其他疾病誘發的肩周炎，多由糖尿病引起。
一成糖尿病人患五十肩
陳指每100名糖尿病患者便約有10人受肩周炎困擾，雖然箇中原因未明，但醫學界估計因為糖尿病患者的血糖容易積聚在肩關節囊，增加發炎風險，引致肩周炎。
曾有40歲男病人因右邊肩膊痛求診，病人身形較高大，很少做運動，「佢一直都以為自己整親」，但始終記不起是如何受傷。陳指病人其後疼痛加劇，甚至夜晚痛醒，加上難以舉高手，返工無法搬文件而求診。接受治療數月後，病人左邊肩膊同樣出現肩周炎症狀。
礙於壯年人患原因不明的肩周炎較罕見，遂進行驗血測試，才發現他已患上糖尿病，需服藥控制血糖水平，同時治療肩周炎，病情才受控。
陳稱若肩周炎患者較年輕，加上反覆病發，或兩邊肩膊都病發，均會建議驗血測試，瞭解有否由未察覺的糖尿病引致。他指，無論有否糖尿病，市民日常都應注意保護肩關節，多做肩關節伸展練習，提高肩膊周邊肌腱及韌帶的柔韌性，減少受傷風險，多鍛鍊肩膊肌肉都可減少患上肩周炎風險。
肩周炎帶來的痛楚令人難忍，病發初期、約第2至6個月患者會常受肩膊痛折磨，或痛至無法入睡，甚至牽連到出現頸痛、手臂痛。陳指，也有患者連提起手揸筷子、刷牙都覺得痛。到病情中期、約第6至12個月，因發炎的關節囊出現硬化，痛楚會逐漸減少，但關節會變得僵硬，難以做關節外旋動作，如不能向後梳頭，女士則難以抬手「扣bra帶」。
肩周炎後期即病發後約1至2年，多數人會自行康復，因為涉及的硬化組織會慢慢鬆解，但陳指普遍患者都捱不過病發早至中期時的痛楚而求醫。肩周炎若不理會，也容易復發，不應忽視。
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