[其他] 隱形眼鏡保養十二招

眼睛疾病的嚴重程度通常與鏡片清潔程度有關。清潔保養沒做好，污垢堆積在鏡片上，不僅減低鏡片使用壽命，也會造成難以回覆的眼睛傷害。一句話，清潔做得好，眼睛問題少。

1．一定要用手搓洗鏡片

如同一般髒衣服若沒有經過先搓洗，直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。

2．每1年左右更換新的隱形眼鏡

再完美的清潔保養方式，仍會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1年左右，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。

3．鏡片不可放在生理食鹽水中保存

生理食鹽水沒有殺菌作用，相反容易滋生細菌，造成眼睛的感染。

4．不同廠牌的隱形眼鏡，不可交替使用

因為各廠牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免引起化學作用，損壞鏡片。其實，到目前為止，眼科醫師均認為，沒有任何一種隱形眼鏡藥水是"完全沒有副作用"的。

加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命；多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力最強，但是兩者的清潔功能較差。

傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前眼科醫師認為較安全的清潔保養程序。

5．每週定期去除蛋白

蛋白質吸附在鏡片上，時間長了會形成一片厚牆般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質結構，維持鏡片表面的清潔。

成分中含有酵素（enzyme），具有去蛋白的效果。到目前為止，市面上仍然沒有任何一種消毒藥水，可以完全取代每週的去蛋白工作。

此外，去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超過12小時，因為經分解後的蛋白質重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時更難清洗。

6．藥水也有使用期限

藥水拆封後，最好在4個月內用完或丟棄換新，以免藥水變質。生理食鹽水拆封後，因不含防腐劑，使用期限最好不要超過1個月。

7．配戴隱形眼鏡前，要先沖一下生理食鹽水

因為隱形眼鏡藥水多為化學製劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食鹽水沖洗乾淨後再戴。

8．隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中

長時間的浸泡，會使藥水失去消毒能力，還原成普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常2天後要更換一次新的浸泡液，有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

9．半年一次送原廠保養

通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養工作做好，每週定期去除蛋白，僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠保養一次即可。

10．雙氧消毒系統，一定要中和後才可使用

雙氧消毒系統因使用3％過氧化氫（跟一般外傷用的雙氧水一樣），一定要用白金環或中和片後才不會造成眼睛灼傷。像白金環的中和效果會隨使用次數遞減，建議每次換新藥水時，同時更換白金環。另外，高含水量的棄式隱形眼鏡，不宜用雙氧消毒系統，否則鏡片會變形。

11．眼睛紅，最好先取下隱形眼鏡

只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，並且帶著隱形眼鏡一起去給眼科醫師檢查，看看哪裡出了問題。隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力已經受到相當損傷。

12．定期更換隱形眼鏡的保存盒

每天都應該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外，每週用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾；半年左右換一次保存盒。最好不要放在浴室，因為潮濕容易發霉。