[健康性愛] 當心習慣影響性愛感覺

什麼性生活越來越了無情趣？在排除了生理因素外，生活中的某些習慣也是性感覺下降的原因。

當心習慣影響性愛感覺

為什麼性生活越來越了無情趣？在排除了生理因素外，生活中的某些習慣也是性感覺下降的原因。

憋尿可以助性，很多人對此深信不疑。其實，膀胱脹縮刺激，憋尿、排尿，與性興奮、快感之間存在著復雜的相互關聯，這種復雜的調節過程一旦被搞亂，反而會引起功能障礙。

性生活前和性生活後的憋尿，容易感染細菌，導致性愛無趣。因此，性生活前應及時排尿，不要帶著膀胱的負擔享受性福。

形形色色的口服避孕藥，讓人放心享用著性愛帶來的歡愉。但在服避孕藥之前，最好先進行體格檢查，確認無服藥禁忌癥後，再開始服用。凡患有肝炎、腎炎等病，均不可服用避孕藥。而長期服用口服避孕藥，易讓避孕藥中的激素，擾亂身體正常的激素調節，從而影響性趣。因此，最好避免長期服用口服避孕藥，可采用避孕套等避孕方式



前戲越久越好嗎

問︰我和妻子平時時間緊，工作壓力大，只有在星期日才有心情過性生活。書上說，女人的性喚起較慢，前戲尤為重要。因此，我特別在前戲上下功夫，盡量控制自己的欲望。妻子有時能夠滿意，有時又對我頗有怨言。前戲不是越久越好嗎？

答︰你過于迷信前戲和愛撫時間了。事實上，女性需要長時間的愛撫，是因為女性全身都有性敏感帶，和男性相比，女性的性喚起需要更長的時間。但女性喚起慢也是因人、因時而異的。在某些時候，如久別重逢，或在性反應期內，女性可能並不需要更多的愛撫。這時，如果男性還遲遲不進入“主題”，會讓她們感到煩躁，又不好意思明說，甚至完全破壞了性生活的情緒。你強忍著欲望，有時會產生這樣的結果，即使妻子的欲火燃起來了，你卻可能沒了“性”趣。性愛是生命力的自然噴涌，別帶有明顯的目的去進行前戲，這樣心理負擔會影響你們的性感覺。你應該隨時和妻子溝通，了解她的性欲周期，在她的性反應期內，前戲並不是必須要有，時間上也可以縮短些。

中年性福，別只顧兩頭

“還可以”︰性能力還一樣

“為什麼頻率和強度不如從前了？”大多數中年男人在性生活後會有這樣的疑問，既然“性功能還可以”，那麼性感覺應該和從前沒有差別。因此，他們總是十分注意勃起的強度，性生活的頻率，讓妻子滿意的程度等，對自己的性期望有過高的要求。 , GetJetso.com -..

中年男人由于性生活的感覺不如從前，所以對妻子的反應極為敏感。一旦妻子表現出輕微的不滿，就會受到極大的打擊，開始盲目地服用各種壯陽藥，來證明自己的性能力和從前一樣。此時，妻子需要注意的是，切忌不要表明自己並不看重性滿足，只要兩人感情好就行了，這會使丈夫產生心理暗示，造成“不行”的假象。妻子要對丈夫的性現狀表示欣賞，可以告訴他，盡管年輕時的強勁讓自己興奮，但現在的溫情卻能感受更深的愛意，通過巧妙的疏導，調動男人性方面的優勢，重新設立中年的性期望值。

“不行了”︰性功能有問題

“過去只要一有沖動就可以，現在不行了，是不是性功能有問題了？”很多人到中年的男人自我感覺性功能稍有減退，便為一時的“疲軟”憂心忡忡。其實，隨著年齡的增長，由于生理上的原因，部分中年男人確實需要在妻子的協助下才能進入性狀態中。但性能力的下降並不能說明性功能出現麻煩了。在性生活中，男人應該關注的是︰ , GetJetso.com -門票優惠..

勃起能力︰當產生性沖動時能迅速勃起或稍遲片刻勃起，而一旦勃起，就能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題；如有時能勃起有時不能，勃起後堅持不到射精就疲軟下來，可能會有些小問題；如長時間不能勃起，就應該去看醫生。

性生活的主動性︰每次過性生活都是男人主動要求，或妻子主動要求時，男人能夠積極響應，這屬正常；如每次都是由妻子主動，否則就不會對性產生興趣，性功能有些小問題；如在妻子的誘導下也不“動心”，這就出現問題了。