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[競步跑步] 毅行者2009賽事資料

1# 大 中 小 taro (IP: x.77.141.x) 發表於 2009-11-7 07:16  發短消息 只看該作者
路線﹕於西貢北潭涌起步，沿麥理浩徑繞過西貢半島，往西到達九龍群山，再從大埔公路途經金山郊野公園和大帽山郊野公園，抵達大欖涌水塘後，往北直達今年的新終點元朗大棠度假營

路程﹕100公里

隨身物品checklist﹕

1.急救用品如膠布、止痛、止瀉藥等

2.後備衣物和襪子

3.雨具和防曬用品如太陽鏡、帽和防曬霜等

4.自救物品如指南針、路線圖、哨子、電筒和電源充足的手提電話

5.足夠清水和高熱量食物
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2010發發發

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