【明報專訊】各地記者於四川大地震後，第一時間走進災區最前線直擊採訪，見盡生離死別的悲慘場面，個人安全亦受威脅，有首批深入災區採訪的香港記者，便在回港後不自控地感到哀傷，不斷發噩夢及食慾不振，主動向「生命熱線」求助，經評估後相信已患上早期抑鬱症。
主動求助生命熱線
生命熱線呼籲曾到災區採訪、救災或親歷其境的人，若發現自己有相關情緒反應(見表)，不要掉以輕心，若發現情緒持續困擾，應找專業人士協助。
消息指出，求助者是首批被派往地震災區採訪的本港記者，由於到後仍未能完全掌握災情，初時感到缺乏支援，晚上又要在災區露宿。在採訪過程中，該記者不斷嗅到空氣中充斥覑屍臭味，「感覺四處都是屍體」，予人恐怖的感覺。
該記者日前已經回港，獲公司給予數天休息，但記者雖然已回到家中，但心情反而變得更壞，會無緣無故感到哀傷，初時記者並未為意情緒可能出現問題，但其後慢慢意識到自己由一個做事起勁的人，變得對什麼事情也失去興趣，更會有突如其來的驚恐感覺，晚上不斷發噩夢，又食慾不振，未能控制情緒，故主動致電生命熱線求助。
據了解，輔導人員透過電話了解其情後，發現其最少3項情緒反應與抑鬱徵狀♣合，經評估後相信對方已患上早期的抑鬱症。
勿壓抑情緒 應求助專業人士
生命熱線發言人指出，近日收到兩個有關記者採訪地震後情緒受困擾的求助電話，暫未清楚是否來自同一人。生命熱線在得悉有關情後，已告知對方可提供臨脇心理學家輔導服務，若情嚴重，更可轉介精神科醫生。
發言人說，一般發噩夢、失眠或驚醒等情緒反應，會在災禍後三數天內逐漸消減，要過渡當中的情緒困擾，可做一些簡單的運動、找人傾訴、參加康樂活動、做一些自己喜歡做的事情等。若發現情緒反應維持超過兩星期，便需要找專業人士求助，切勿壓抑情緒，令問題惡化，否則最終或會患上抑鬱症，甚至轉化為自殺傾向。
