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[教學] 桑葉菊花飲

1# 大 中 小 happy2007 (IP: x.77.35.x) 發表於 2008-3-27 21:32  發短消息 只看該作者
桑葉有祛風清熱、涼血明目的功效；菊花亦能疏風清熱、清肝明目，兩者皆為解表清熱的常用藥材。在感冒高峰期，若素體有熱則易感風熱，咽喉發痛者，可常泡飲桑葉菊花茶作防病之用，此保健茶亦適用於肝火亢盛、感眩暈頭痛、咽中乾燥的高血壓患者。每次用白菊花9克、桑葉9克，用暖水略洗過，用滾水泡飲即可；又或可將桑葉菊花泡於冷水中15分鐘，略煎煮2分鐘，隔渣代茶飲
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