標籤: 降血壓的相關資料

常飲洛神花茶,可降血壓防皺紋

常飲洛神花茶可降血壓防皺紋。台灣中山醫學大學今年四月起測試,40名平均年齡48歲的高血脂患者每日除正常飲食外,還飲用200毫升洛神花茶,一個月後發現血脂濃度下降兩成;若飲用洛神花茶達六個月,受測者皺紋深度也明顯減少,皮膚更有光澤,提高保水性。 該大學 ...

鹽含氯離子,可降血壓

英國有研究發現食鹽含有的氯離子成份,可降低高血壓患者的死亡風險。英國格拉斯哥大學的研究人員指,醫學界一直認為鹽因含有鈉,故可增加人體患心血管疾病的風險,尤其在大量攝取的情況下。但原來鹽另一種成份、即氯離子,反而對身體有益。該校調查了近1.3萬 ...

研究:部分降血壓藥增乳癌風險

美國研究人員今天表示,更年期婦女若服用某類降血壓藥達10年以上,罹患乳癌的風險會比未服藥的婦女多出2倍。根據這篇發表在頂尖醫學期刊「美國醫學會期刊」(JAMA)的研究,服用鈣離子阻斷劑(calcium channel blockers)的婦女罹患乳癌風險,會比沒有服用高血壓藥 ...

運動降血壓有法

運動是降低血壓的方法,但在高血壓患者而言,不少病友因為害怕運動令心跳加快、血壓飊升的感覺,結果運動計劃一拖再拖。究竟在服用藥物控制血壓情況下,怎樣進行運動才算「安全」?事實上,研究已指出只要「做啱運動」,又能持之以恒進行超過2 至3 個月,處身第一期 ...

帶氧運動助降血壓

不少人抗拒用藥物降血壓,鑑於近年坊間有形形色色降血壓的另類療法,美國心臟病協會進行研究評估成效。研究報告顯示部份另類方法效果雖不如藥物,但若能持之以恆,也能將收縮壓平均降低5至10mmHg(毫米水銀柱),改善血壓超標問題。報告將緩步跑及快步行等帶氧運 ...

每天飲250毫升甜菜汁,可降血壓

倫敦醫學院一項發表於美國心臟協會《高血壓》(Hypertension)期刊的研究發現,甜菜植物含有助降血壓的有機硝酸鹽,能增加血液中一氧化氮濃度,幫助放鬆平滑肌及舒張血管,促進血液循環。 研究發現,每250毫升的甜菜汁,就含0.2克硝酸鹽,飲用後約三至六小時,血壓就可 ...

降血壓能免腎病惡化

慢性腎病患者若能將血壓降低至正常水平,有助改善腎功能。日本京都大學一項研究跟進780名慢性腎病患者3年,當中約100人願意持續服食降血壓藥物,令血壓可下降及維持在正常水平,研究人員更會詳細記錄患者的腎功能,包括腎小球濾過率等數據,了解血壓回復正常對 ...

補鈣可降血壓緩解疲勞

提到補鈣,大多數人想到是為了促進骨骼,防治骨質疏鬆。其實,補鈣不僅可以壯骨,對人體還有很多保健功效。 降低血壓 研究發現,人缺鈣是引起高血壓的重要因素,而在飲食中增加鈣的攝入量,可以降低高血壓的發生率。因為鈣能防止血管的緊張性收縮,有助於改善血管 ...

BB「士多啤梨痣」,成人降血壓藥可治

寶寶身體出現紅色凸起腫塊,未必只是普通胎痣。有兒科專家指出,部份胎痣與血管增生相關,被稱為血管痣(hemangiomas),多長在皮膚表面,形狀如一顆士多啤梨,一旦長在眼睛附近或快速生長便須治理。醫學界最近發現,成人降血壓藥Propranolol有助消除士多啤梨痣,令寶寶 ...

研究:低鹽飲食較藥物更有效降血壓

本港不少人士也有血壓高的問題,患者要長期服藥,美國一項研究發現,低鹽飲食較吃藥更能有效降低血壓。 美國阿拉巴馬州大學科研人員在周一(20日)出版的美國心臟病學會《高血壓》雜誌上發表報告指出,他們對12名頑固性高血壓患者進行了調查研究。參加者需每 ...