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坐骨神經是人體最大神經，有註冊中醫師指出，步行及站立姿勢不正確，經常將重量側重於一邊身，會令長期受力的一邊腳出現肌肉緊繃，並壓迫神經，增加出現坐骨神經痛的風險；中醫師提醒，站立或步行時應雙腿輪流用力。香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心註 ...

台灣女子組合S.H.E成員Ella，今日會在台灣與男友賴斯翔舉行12小時馬拉松婚宴，Ella昨在facebook透露有些焦慮：「經痛了一整天。」據知婚禮由中午12點半開始，到時Ella會佩戴價值1,500萬港元的CHAUMET鑽飾，並宴請了汪小菲與大S夫婦等好友，青峰及Hebe等則做伴郎 ...

有經穴療法師指出，按摩可紓解淤塞的穴位，有助減輕經痛。香港健康協會經穴療法導師黃秋麗說：「在中醫的角度，經痛與肝、脾、腎的穴經阻塞有關，所以只要在適當穴位進行疏解，就能紓緩痛症。其實經絡不通，會造成淤塞，引致經痛。」中醫認為，經過結婚產子的年長女士 ...

一項調查發現逾半受訪的年輕女士每月均受經痛之苦，部分人更是痛得死去活來，其中20%人來經時因而無法上學或上班，嚴重影響日常生活。有婦產科醫生指出，受經痛困擾的女性可以服食低劑量的避孕藥來紓緩痛楚，並可改善月經前後面部長出暗瘡的問題。 該聯盟副 ...

隨着女性於職場上地位日漸提高，每月生理不適對日常辦事能力大打折扣，影響工作表現。痛經，顧名思義就是伴隨月經周期而發作的腹痛，可連及腰骶。然而，不少人以為痛經只是每月一、兩天，忍一忍就過了，不肯求診，或為求方便，隨便服用一些止痛藥便算。其實，按中醫理論 ...

職場女性撑起半邊天，但調查發現，84%受訪OL承認經期不適影響工作表現，更有40%人每月須請半天至一天假休息。有人力資源顧問指出，不少主管不滿月事影響女僱員出勤率，但亦有企業設月事假，以助挽留人才。候任議員更擬為「打工女」爭取法定月事假。根據衞生防護 ...

只要女性仍有月經，經痛這個題目便「歷久常新」，不少女士被經痛影響日常生活及工作，甚至須入院打針紓緩痛楚。經痛可分為原發性和繼發性，前者雖痛楚，但並不會對健康有嚴重影響；後者由其他子宮疾病引起，須先著手治療這些疾病，經痛情況才可改善。 原發性的經痛 ...

女人之苦，莫過於每月一痛！已為人母的OL，自少女時期飽受經痛折磨，懷孕後情況好轉，卻又復發，疼痛更嚴重，影響工作及生活，即使期望再懷孕，最終也決定切除子宮，根治經痛及經血過量問題。醫生稱，4至9成女士受經痛困擾，成因繁多，精神健康及心理因素可影響經痛程度，一般接 ...

有些女性每個月都會有經痛，被腹痛、腰痛折磨得精疲力盡，但又因工作忙而沒時間看醫生，苦不堪言。 中醫認為，不通則痛，不榮則痛。女性月經前後生理上沖任（經脈）的氣血較平時變化大，容易令子宮氣血運行不暢；又或是月經期間，血氣不足會令子宮功能懈怠，都會引致疼痛 ...

不計生仔，女士們最常遇到的痛楚，非經痛莫屬，關博士說經痛原因眾多，常見的是子宮虛寒與血氣不通暢。當事人除有經痛外，多會伴隨虛寒、氣鬱體質的特徵，如畏寒怕冷、手腳冰冷、情緒問題等。解決經痛，不少人第一時間服用止痛藥，關博士則建議不妨考慮中藥療法，「例 ...