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懶人瘦身減肥方法
減肥方法上百種,花錢是一種方式,花時間又是另一種堅持。超過一半以上減肥中的人為了瘦,盡其所能,運用各種奇招;而其他少部分的人,最好希望一覺醒來變瘦子,因此,短時間、不費力、卻可以瘦很多的懶人瘦身法最歡迎。
社長╱總編輯:裴偉執行副總編:黎慕慈顧問:陳志 ...
運動瘦身減肥
一說起運動,每個減肥中的人應該都不陌生,健康瘦提倡的多動少吃,即可消耗熱量的確是瘦身的不二法則,而如何動得事半功倍不費力,更是一門學問。
社長╱總編輯:裴偉執行副總編:黎慕慈顧問:陳志峻、謝忠良文字統籌:陳璧君文字:陳美雲、柯怡君、曾憶琇、陳靖文攝影 ...
減肥方法多種多樣,你的減肥方法正確嗎?
現在的減肥方法可謂多種多樣,健身器械、仰臥起坐、節食、減肥藥、跑步等等層出不窮。人們總是希望通過短時間、高消耗來達到減肥的目標。
但很多人經過一段時間鍛煉後,雖然大部分脂肪下的肌肉變得結實了,可是圍度卻沒有什麼變化,甚至還有明顯增加。出現 ...
110磅女子服減肥藥送院
110磅女子服減肥藥送院
19/07/2008
【本報訊】纖體瘦身風氣近年盛行,上水一名女子疑服用減肥藥後,昨清晨出現頭暈不適,需送院治理。消費者委員會提醒市民如胡亂食減肥藥,隨時有致命危險,而在減肥前,應該諮詢專業人士意見。
女事主約二十餘歲,住上水中心一 ...
豆漿減肥可致低血糖
各位減肥人士要留意
【明報專訊】減肥風氣隨夏天到來而漸漸升溫,台灣最近便流行一種「豆漿減肥法」,以無糖高纖豆漿取代早晚正餐,有人嘗試後聲稱可在6周內減輕12公斤。有本地營養師表示,該豆漿減肥法的卡路里低於人類每日正常攝取量,有減肥效果不足為奇, ...
我的減肥教練
Official Website :
dl link:
我睇佢個Official Website 好似要有舊野先玩到,
唔知咩黎既,
大家可以去睇下!:P
夏天狂流行七天七色水果減肥法
一周七天,每天吃不同顏色的水果,讓你輕松減去贅肉變成骨感小美女。今年夏天可是狂流行的哦。
周一:木瓜黃色水果
周一,帶著一份紅色的激情,開始一天的工作,我一定會精力充沛!今晚,我不會虧待自己。忙碌了一整天,哪裏顧得上補充什麽營養啊,就做一杯“ ...
減肥有法
減肥有法
現在愈來愈多香港人意識到身軀過胖,不但有損儀容,而且對健康造成極大的威脅,不過要成功減肥,便要靠適當的飲食和適量的運動。
生署助理署長(個人生)程卓端醫生說,盲目地服食減肥藥,抽脂肪或進行蒸氣浴,不但不能達到長遠控制體重的目的,更會對身 ...
胡杏兒超級極速減肥食譜
胡杏兒為拍攝《肥田喜事》而增肥
為拍攝無線新劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒,由索女時期體重110磅飆升至152磅,脹爆身材頓成坊間熱話。拍戲後期,短短三個星期,肥杏竟然成功瘦下20磅,再次成為坊間焦點。navy
狗仔探秘:胡杏兒的減肥餐單
據香港娛樂媒 ...
肥妹變靚女圖片紀錄減肥全過程
雖然這位小姐可能不是你眼中的美人兒
但是她減肥的毅力真的讓人很佩服啊
而且減肥成功後的自信心讓人看起來很有魅力呢(有模特兒的身材啊,呵呵~~)
希望這個帖子能給各位有意減肥的人士打一技強心針吧!
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