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讓人快樂的減肥方法

 減肥是世界上最困難的事情之一,至少胖人是這麼看的; 減肥又是世界上最痛苦的事情之一,幾乎所有參與減肥的女人都這麼說。 不過換個思路,減肥的過程也許會變得充滿樂趣。   ●不斷提醒自己為什麼要減肥:為了即將來臨的假期旅遊(要少穿一點)、高中畢業十 ...

嘲未來老公搏命減肥難搶鏡Kelly4千萬閃爆新娘驚艷

嘲未來老公搏命減肥難搶鏡Kelly4千萬閃爆新娘驚艷 (星島)8月29日星期五06:30 (綜合報道) (星島日報 報道)陳慧琳 (Kelly)前晚以代言人身分出席金至尊 珠寶慶典,與模特兒熊黛林 (Lynn)、姚書軼演繹多套名貴鑽飾。到場嘉賓有鄧麗欣 (Stephy)、陳法蓉 、楊洛 ...

減肥密技大公開(分不同部位)

小 腹 ◎玫瑰茉莉蜂蜜紅茶.將玫瑰花、茉莉花與茶包放入熱水浸泡數分, 再加入少許蜂蜜即可飲用。可調理氣血,消除腹部贅肉 ◎單腳站立,另一腳膝蓋彎曲向前舉起,使大小腿之間呈90度角, 雙手平舉,維持30秒。後換另一隻腳,兩腳以此方式交替,每天約五個回合。 ◎ ...

怎麼瘦下來的?Britney Spears 向《OK》透露減肥

我們期待的小甜甜布蘭妮·斯皮爾斯(Britney Spears)又回來了!再次登上八卦雜誌《OK!》封面,這次是白色性感比基尼打扮,以健康苗條,陽光甜美的形象亮相。 布蘭妮·斯皮爾斯(Britney Spears)在訪問中驕傲地公開每日健康飲食表,她說: 「現在的我是最健康的 ...

15個貼士幫準新娘成功減肥

  減肥貼士NO.1多喝水或者低卡路里的飲料   人們有時候弄不清自己是飢餓還是口渴,所以會在不知不覺中攝入了多餘的熱量,而事實上只需要一杯涼開水就能解決問題。   解決方案:「如果你不喜歡白開水的味道,那麼可以嘗試在開水中加入一片切好的檸檬 ...

10周減肥18磅Jennifer Love Hewitt 美麗登上《Health》雜誌

珍妮弗·洛芙·休伊特(Jennifer Love Hewitt)是2007年全球最性感女性top50之一。去年11月份,珍妮弗·洛芙·休伊特(Jennifer Love Hewitt)在夏威夷海灘身穿比基尼的照片公開後,很多媒體對她大加批評,認為她身材走樣。有媒體甚至說:「我們知道今年夏天你 ...

十三種公認的減肥食品(圖)

   牛奶:牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少膽固醇產生。   葡萄:葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇,是能降低膽固醇的天然物質。   動物實驗也證明,它能使膽固醇降低,還能 ...

減肥有法

  現在愈來愈多香港人意識到身軀過胖,不但有損儀容,而且對健康造成極大的威脅,不過要成功減肥,便要靠適當的飲食和適量的運動。   生署助理署長(個人生)程卓端醫生今日(六月三十日)說,盲目地服食減肥藥,抽脂肪或進行蒸氣浴,不但不能達到長遠控制體重的 ...

機器人陪你一起運動減肥

蜘蛛型機器人也會談鋼琴,使用者可透過PS遊戲機手把操控蜘蛛機器人的八隻腳,操控得宜就可彈奏一曲樂章。 首屆2008台北國際機器人展(TIROS)今(8/21)起連4天在世貿一館展開,此次展覽以智慧型機器人為主題,共有91家國內外廠商參展、209個攤位,除發表產業用 ...

月經第7-14天減肥超快速

醫學專家也認為,一個正常的女性每個月至少有兩個階段處於最佳的減肥時期,減肥效果可立竿見影!   不減期   月經第1-6天(低溫期)   身體特點:代謝緩慢、容易水腫、心情煩躁、郁悶、不專心,體重停滯或攀升。   減肥計劃:不減肥,要保暖。此時是女 ...