標籤: 枕頭的相關資料

墊兩枕頭防鼻塞男子頸椎前傾

頸痛與鼻敏感看似南轅北轍,原來也可扯上關係。有一名三十多歲男士頸痛,向骨科醫生求診,問診後發現他每晚睡覺時,最少用兩個枕頭墊起頭部,令頸椎前傾。醫生建議他不要使用枕頭,卻遭一口拒絕,原來他只要平躺,便會鼻塞不能入睡,骨科遂轉介他到耳鼻喉科治療鼻敏 ...

舒淇16頁對白攝枕頭

舒淇噚日喺北京出席電影《一步之遙》嘅媒體見面會,講到拍呢部戲嘅難處,佢就話拍攝前半小時先收到對白,背起上嚟真係成個人崩潰,其中有一場戲要佢演講,對白居然有成16頁紙!佢就笑住話拍侯孝賢嘅《聶隱娘》連16句台詞都冇,舒淇就話為咗要背呢堆對白,佢仲上網 ...

枕頭太高太低睡姿錯,醒後易腰頸膊痛

枕頭太高或太低、睡姿出錯如身體的姿勢太蜷曲,容易令人睡醒後出現頸梗膊痛與腰骨痠痛。物理治療師指出,頸膊痛患者睡姿差,尤其容易加劇痛症,求診者中更不乏年輕人,建議市民睡覺時可用大攬枕及毛巾作承托,睡前及起床後進行伸展,可減輕肌肉過度拉扯,甚至頸椎移 ...

枕頭過高過低姿勢太蜷曲睡姿錯腰頸膊痛

枕頭太高或太低、睡姿出錯如身體的姿勢太蜷曲,容易令人睡醒後出現頸梗膊痛與腰骨痠痛。物理治療師指出,頸膊痛患者睡姿差,尤其容易加劇痛症,求診者中更不乏年輕人,建議市民睡覺時可用大攬枕及毛巾作承托,睡前及起床後進行伸展,可減輕肌肉過度拉扯,甚至頸椎 ...

枕頭好臭!如何停止睡覺流口水

如果你頻繁在醒來後發現枕頭被一灘尷尬的口水浸濕,那麼你需要改變你的睡覺習慣了。對於有些人來講,只要仰面躺著睡覺就不會再流口水,但是經常會經歷睡眠時呼吸暫停的人則需要採取一些更加戲劇性的措施。你可以先嘗試一下下文中的建議,如果睡覺時仍然流口 ...

每半年換枕頭,防暗瘡免敏感

不少人均擁有一個慣用多年的枕頭,甚至換了另一個枕頭便難以安睡。有睡眠專家近日警告,每日與人有長時間「肌膚之親」的枕頭,或暗藏大量油脂、死皮甚至塵蟎等,可引致暗瘡或敏感等問題,故最好每六個月便更換。 藏在枕頭內的塵蟎可誘發哮喘及鼻敏感等疾病。 ...

新買的枕頭

小艾是一個剛剛畢業的大學生,在一家普通的公司當文員,朝九晚五的生活很規律。小艾沒有什麼特殊愛好,唯一喜歡干的是事情是在網上買一些奇奇怪怪的小玩意,比如可以養花的鑰匙扣啊、鼻子形狀的牙膏,每當看到這些小玩意,只要價格合理,雖然不實用,小艾都會買一個 ...

枕頭高度決定健康與壽命多高合適?

床柔軟舒適,一覺醒來,卻感覺腰酸背痛;另一半沒有健康問題,卻總時不時打鼾,讓人難以入睡……有時,這不是人們身體出了問題,而是缺少一個好枕頭枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了,一旦使用不當,就會影響我們的健康。為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先要檢查一 ...