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說美容扮靚，你即時想到的可能只是化粧敷面膜做Facial。但其實在改善外在表面效果外，女性真想減少面色萎黃、暗啞、皮膚粗糙、色斑等問題，最有效方法是「由內而治」的治本，從調經開始作為養顏的第一步。 調經，當然關月經的事。事實女性以血為本、以血為用 ...

幾乎每一位女性在人生中有30 多年要與月經為伴，所以當這位「好朋友」表現不佳時，例如血量增多減少、週期加密變疏，又或時來時不來，都會令女士們十分困擾。但別以為月經失調是小問題，它有可能是一些潛藏病患的徵狀，甚至有機會引致不育或子宮病變。年約35 歲 ...

經血中出現血塊常常會讓很多女性產生恐慌，不管是出現在馬桶、衛生棉上小小血塊，常常會使許多不分年齡的女性情緒崩潰，以前也是，現在也是，外國也是，臺灣也是，我每每碰到此事，心裡總是覺得很奇怪，經血中有血塊，是很平常疏鬆的事，有什麼好大驚小怪的呢。 其實經血 ...

傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：週期21—35天；經期2—7天；血量30—50毫昇。隻要月經在上述範圍內，就是正常的。 傳言二：喫甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，喫太多甜食不但無法消除生理週期綜合徵，反而可能造成血糖不穩定，加重 ...

善待你的姨媽吧，不然以後會後悔！男生也為你老婆看看吧，必須讓她養成好習慣！ 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年，今年80歲了，莊淑旗博士的抗癌養生法–女生月經來時為何不能洗頭? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸 ...

女性月經中出現血塊很常見，正常經血血塊的大小不定，混有子宮內膜碎片和粘液，偶見凝血塊。月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，所以，如果出現了血塊，不要自行用藥，首先應分清經血中出血的原因，下面介紹經血有血塊的原因。 經血中出現血塊是月經不調嗎 ...

大家都說，經期前、經期間，千萬不要吃冰涼的食物，以免經痛加劇，原因何在？ 營養師表示，經期不要吃冰，否則恐使子宮排血量變少、經血排出困難，甚至經痛的情況。 除了少吃冰，還有沒有其他保健方法，幫助女性經期不疼痛？ 不只要注意飲食，日常還需維持足夠的運動量或 ...

一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。 治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前 ...

於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年，今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年輕人， 因為問 ...

國外網站BuzzFeed的女性員工們如何想像月經來潮時的感覺，是不是真的像時淒的老師說的一樣，只是文化因素呢？▼胸部像兩顆不定時炸彈，腹部則像被凶鳥啄食。生殖器就像所有衛生棉廣告演的一樣，源源不絕的「藍水」流出來 ▼烏雲密布，不滿的情緒寫在臉上和身上 ...