標籤: 更年期的相關資料

http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20120411/large/11ls2p5.jpg 專家指飲豆奶及食豆腐等可攝取到高劑量異黃酮。 潮熱、煩躁及失眠等也是困擾更年期婦女的常見症狀，但近年越來越多研究顯示荷爾蒙補充療法會增加乳癌風險， ...

http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20120410/large/10ls2p1n.jpg 詹華強指研究結果證明中國醫學傳承智慧非空談。 當歸補血湯是常被中醫採用的補血氣良方，對更年期婦女尤其有益處。科技大學中藥研發中心的研究團隊花了十 ...

記憶問題或與女性荷爾蒙水平急劇波動有關 健忘也是更年期症狀之一。美國一項研究替75名更年期婦女進行記憶力及思考力測試，結果發現參加者普遍記憶力與思考力下降，但情況與因年老引致的記憶力衰退略有不同，研究顯示更年期婦女對儲存新資料，或回憶舊資訊 ...

提起冠心病人們首先想到的是老人，但現在中年患冠心病的也不少見。可是女性患冠心病的漏診和誤診率為什麼比男性高？一是由於女性自身的生理因素，二是由於病症一開始表現得並沒有男性那麼明顯和強烈。 更年期後女性更易患冠心病 研究表明，女性在盡經期前 ...

早前一項研究發現，本港有超過110萬名婦女，正在或已步入更年期，但逾八成受訪更年期婦女均表示，出現相關的身、心徵狀後，約三分一人感到困擾或非常困擾，例如有嚴重失眠、潮熱和夜汗等現象；這類婦女前往求診時，可能獲醫生建議，使用賀爾蒙補充治療(Hormone Replac ...

過往有研究顯示，在豆類製品中的大豆異黃酮，有助減低患乳癌機會，故不少婦女會服食含大豆的營養補充劑。不過，美國一項研究則指出，大豆補充劑無助對抗乳癌，專家更稱補充劑並非食物，故應從食品中吸收，不值得服食這些補充劑。 美國西北大學綜合癌症中心研究人員 ...

中醫認為，心主神明，「心藏神，神有餘則笑不休，神不足則悲。」神賴血養，女性一生經歷懷孕、生育、哺乳，多次傷害氣血。踏入更年期的婦女，不論全職家庭主婦或在職女性，大多數要照顧家中老少，或面對工作上種種壓力，不如意事十常八九。長期勞累和思慮過度更加耗傷氣 ...

脫髮問題同樣困擾女士，而且相比起男士，情况就更為複雜，彭志宏說：「女士脫髮通常出現於更年期的人身上，通常是地中海式，即頭頂位置變得稀薄，部分髮根可能會漸漸變幼。成因不明，有懷疑是因為停經，令體內男性荷爾蒙的比例出現變化而影響脫髮。另外，女士產後也有機 ...

瑜伽好處多，除有助舒展筋骨外，原來也有助更年期婦女治療失眠問題，為許多晚間「眼光光」失眠的病人帶來好消息。 紓緩壓力與緊張 美國有專家邀請了44名更年期婦女進行分組測試，其中14人在物理治療師建議下訓練拉筋；另外15人每周參與兩次瑜伽訓練，餘下15人 ...

日本研究指出，花很多時間運動，或是採取有益心臟飲食的女性，似乎會較早進入更年期。研究人員指這項研究結果攸關防癌。 岐阜大學（Gifu University）的永田（ChisatoNagata）領導這項研究。研究人員追蹤逾3100名尚未停經的女性10年，結果發現，花最多時間運動、每週 ...