標籤: 更年期的相關資料

酸棗仁湯可改善更年期失眠

臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科近期研究「酸棗仁湯治療更年期婦女睡眠障礙之追蹤觀察研究」,並發表於國際知名期刊Evidence-BasedComplementaryandAlternativeMedicine。 陽明院區中醫科主治醫師葉家豪表示,研究中發現共有67位睡眠困擾的更年期婦女 ...

更年期綜合症:三個習慣加速女性臟器衰老

更年期綜合症除了與卵巢功能衰退速度有關,還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大,職場競爭激烈,使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。 正常情況下,女性應在55歲左右進入更年期,而更年期症狀多發生在絕經前后2-3年。但現在一些40歲左右的女 ...

男士更年期

除女性外,其實男性亦會出現骨質疏鬆、性慾減退等更年期徵狀,但浸會大學一項調查發現,21%受訪男士完全不知道有男士更年期問題,另只有48%被訪者知道更年期徵狀可以醫治。調查學者相信,這可能與中國人較為保守有關,建議政府多舉辦有關男性更年期的宣傳教育。 ...

2%男性出現更年期症狀

英國一項跟進3,369名40至79歲歐洲男士健康的研究發現,約2%男性會因男性荷爾蒙降低出現更年期症狀,並可從心理、生理及性事三方面的表徵確定是否已踏入更年期。心理症狀方面包括經常感疲倦、情緒低落及活力下降;生理方面則是對劇烈運動力不從心、不能走 ...

健康地帶:更年期婦女增冠心病風險

冠心病似乎是男性「專利」疾病,事實卻並非如此。資料顯示,女性第一次心臟病發的年齡較遲,冠心病的病徵較不明顯,令她們容易掉以輕心。 誤解心臟疾病警報 中文大學發現近四成的冠心病患者為女性,由於女性的平均預期壽命(85歲)較男性(接近80歲)高,故她們第一次 ...

婦女更年期前應多吸取鈣

婦女踏入更年期骨質流失速度加快,嚴重者會因骨質密度下降令骨骼變得脆弱,輕微碰撞或跌倒就會骨折,部份婦女甚至會因脊骨塌陷變成駝背。中文大學一項研究發現,更年期婦女骨質流失情況最為嚴重,每年流失約2.5%骨質。專家建議,婦女應在踏入更年期前多吸收鈣質 ...

更年期遇秋季乾燥症狀增2成

可多喝蜂蜜豆漿菊花桂圓枸杞茶最近天氣較乾燥,許多人都出現皮膚乾癢、眼睛乾、口乾舌燥的現象,尤其是更年期症狀較明顯的女性,乾燥不適症狀更嚴重!北醫附醫傳統醫學科醫師黃中瑀就觀察到,近日門診中更年期症狀變明顯的人比平常多了1到2成,提醒除了多補充水 ...