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月經前及期間水腫屬正常,忌狂飲咖啡排水

不少女性在月經來潮時常「手腫腳腫」,有網民提出以薯仔代飯、喝「齋啡」等排水。有醫生指,月經前及期間水腫屬正常,不宜喝太多咖啡排水;又警告若水腫嚴重,或是心臟病、腫瘤等徵兆。有女生因月經前及期間手腳水腫,在網上提出以薯仔代替飯、喝「齋啡」、戒甜 ...

咖啡預防不舉?醫生貼士贈你幾句

咖啡不單止可以提神,更可預防男士不舉。美國最新研究發現,男士每日飲1至2杯咖啡,有助放鬆陰莖的血管,預防男人不舉之苦的神奇功效。本港泌尿科醫生強調,均衡飲食,配合適當運動及減壓,才是預防不舉之道。 記者梁麗兒 美國德克薩斯大學的研究團隊,分析4,000 ...

常飲茶比嘆咖啡健康

上班族飲茶比咖啡健康,法國一項分析逾萬人飲食習慣的研究,並針對常喝茶與咖啡對健康影響進行比較,結果發現有咖啡成癮的參加者,即不飲咖啡會出現疲倦、嗜睡、心情煩躁等症狀,罹患心血管疾病的風險比不飲茶、啡,或只飲茶的參加者高,有57%人同時有吸煙習慣,顯 ...

咖啡可抗癌?

咖啡都可以「防癌」?外國多篇臨床報告指,每天喝4杯,相等於750至1,000毫升咖啡的女性,患子宮內膜癌風險比不喝咖啡的女性低。子宮內膜癌不同於子宮頸癌,亦是香港常見的婦科癌症,但卻經常被忽略,子宮內膜癌患者多為停經後的婦女,隨著港人飲食西方化,患者的人 ...

咖啡可令人放鬆,有助抗抑鬱

咖啡是不少上班族的提神必需品,原來咖啡除提神外,也具備多種營養素及抗氧化物,例如色胺酸有令人放鬆的功效,研究更指常飲咖啡者患上抑鬱症風險較低。營養師建議可選擇飲用手沖咖啡及使用淺烘焙的阿拉比卡(Arabica)豆,因咖啡因較低,但含有較多色胺酸,令飲咖啡 ...