[問題討論] 你有食過以下營養丸/輔助食品嗎?

當然每人每日食充足新鮮的食物,均衡飲食,做適量運動,就可以保持身體健康。
但一些都市人,因為生活習慣,而未必能吸收一日必須的營養,就會去買一些營養食品作為輔品吸收;有些輔助品都有健美功用,你又有無食過?

想請問下各位,有無食用過以下類別的營養食品,及可跟大家分享下?

[本帖最後由joan_minako 於2008-4-2001:04編輯]

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1. 維他命丸 A
2. 維他命丸 B
3. 維他命丸 C
4. 維他命丸 D (這個多數跟calcium一同食用...有時會跟維他命丸 K)
5. 鈣片 calcium
6. 鐵質 iron
7. 藍梅營養素 Bilberry
8. DHA (魚油類, 為Omega 3)
9. Omgea 3,6,9
10. 蟹殼素 Chitosan
11. 膠原蛋白 Collagen
12. 美白營養素 white
13. 其他(請列明)
14. 蔬菜水果營養素 (清腸類)
15. 我唔食任何營養素, 已經很健康
16. 我唔食任何營養素, 無論生病與否都不要緊
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發起人: joan_minako


開始時間: 2008-4-20 01:01