[醫療保健] 耳筒聽歌太大聲小心耳鳴

走在街上，隨處可見戴著耳筒聽歌、看影片的低頭族。有耳鼻喉科醫生指出，近年因聽歌音量過大而耳鳴、甚至喪失部分聽力求診的個案有上升趨勢，建議市民使用耳筒聽歌每日不要超過一小時。一名20餘歲的年輕人，因長期戴耳筒聽歌出現耳鳴而求診，最終發現一般人可聽到25分貝的聲音，但他已喪失15分貝聽力，只聽到40分貝以上的聲音。

耳鼻喉科專科醫生黃漢威表示，因聽歌而出現耳鳴、喪失聽力的人，受損問題通常五至十年後才浮現。他透露，近年求診個案的確有年輕化趨勢，但本港或全球都欠缺資源展開全面普查，業界不能評估真實情況的嚴重性。

「不少人將音量調校至最高的十度，等同120分貝，比汽車按喇叭聲更大，若持續聽15分鐘，會增加聽力受損風險。」耳鼻喉科專科醫生林建業表示，時下年輕人聽歌愈聽愈大聲，有時連自己本人都聽不到外界的聲音。「有人戴耳筒聽歌瞓覺，唔好以為瞓咗就聽唔到，其實已經連續七、八個鍾不停轟炸隻耳。」

黃漢威指，聽音樂調校至六度已足夠，「唔大聲可以聽全日都冇問題。」若必需要教至最大聲，15分鐘已經是上限。林建業則建議，即使用六度音量聽歌，每日不要超過一小時。