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教你屋企健身變model陳偉成Avis率肌男攻書展

教你屋企健身變model陳偉成Avis率肌男攻書展圖片1
一年一度的書展將於下週三(15日)開鑼,每年書展也是寫真戰場,除了半百「美魔女」羅霖,王宗堯推出龍友相集,何韻詩亦出書講港人關心議題。其實另一有看頭的新書,可談到四名大隻男模包括周秀娜舊愛陳偉成(Avis)、姚淇瀚(Henry)、鍾志峰(Wilson)與黃俊豪(Jeremy)攜手推出健身書《G.Y.M.動起來》,赤裸上身的四大男孩勁騷胸、腹肌,示範在家中也能輕易做到的健身運動。

現年33歲的Avis是隊中最年長的,開設健身室的他甚有大哥風範,在場指點三位小師弟拍攝的動作,對於今次新書,Avis說:「呢本書係帶領大家點去健康運動同飲食,喺屋企都可以練到我哋嘅身形,跟住做30日內就可以練到model身形。Jeremy同Wilson都係之前A&F嘅model,我哋得閒都會操嚇,所以就諗到不如一齊出本書同大家分享。借呢本書帶出有幾多錢買幾多名牌都冇用,練好自己身形,著底衫短褲已經好好睇。」Avis表示自己每天會在家做一千次掌上壓及sit up。
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Avis舉起19公升水桶,實行在屋企亦能鍛鍊身形。
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練得一身靚肌肉的Jeremy,自爆原來細個是190磅肥仔。

肥仔發奮成男模

首次出書的Jeremy則相當期待,他說:「第一次出書好期待,我細個係肥仔,11歲已經有190磅、36吋腰,成日俾人笑肥仔,18歲去英國讀書開始跟鬼仔學做gym,到𠵱家做咗model,尤其夏天,大家都要有健美嘅體態。」而Wilson與Henry異口同聲表示希望新書大賣,Wilson說:「香港人太忙,希望呢本書可以帶畀大家有好弗嘅身形。」

採訪:羅慧敏
場地提供:富豪海灣

《G.Y.M.動起來》

售價:$128
內容:教你30日打造美好身形
發行商:紅出版/青森
from:http://hk.apple.nextmedia ... 150711/19215527
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