近年猝死出現年輕化趨勢。這是因為猝死的發病徵兆並不多，特別是有特異性和有價值的徵兆。也正因如此，猝死易出現在年輕人身上。年輕人大多自認身體好，就算有點難受也一般不會立即就醫，一旦出現惡性病因，往往猝不及防。
那麼，在危險來臨前，又有沒有徵兆呢？以下5點要留意：
徵兆1.疼痛
相比較而言，疼痛反應是猝死的發病徵兆中，最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。
徵兆2.潛在病因
除了疼痛，還要警惕可能導致猝死的潛在病因，如是否有易形成血栓的病史。舉例來說，一名骨折病人曾在一段時期內被限制運動，那麼他就容易發生靜脈血栓，而靜脈血栓一旦掉下來，便可能發生肺梗死。
徵兆3.憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降
如果工作性質是久坐或長期站立，血液循環不好，當病情發作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。
徵兆4.重度的血壓升高
對於主動脈夾層患者，發病徵兆是劇烈疼痛，而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高。
徵兆5.胸痛
大家都知道，心絞痛和心梗都是包括在冠心病中，而冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表現是胸痛，一般發生在胸骨後方，整個邊界不是很明確，它的面積會適當大一點兒（跟手掌面積差不多），或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。心絞痛服藥後，幾分鐘到十幾分鐘症狀就會緩解。而針扎的刺痛或者是「按著疼」的感覺往往跟心臟關係不大。
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