[醫療保健] 港人腎病認知不及格容易忽略症狀致衰竭

腎臟是負責排走身體毒素的器官，若腎臟受損，嚴重可致末期腎衰竭，病人需長期洗血或洗肚，甚至要換腎才能續命。香港腎臟基金會及香港腎科學會一項調查，邀請逾千名市民做小測驗，發現受訪者對腎病普遍認識不足，對有關損害腎功能、病徵及預防方法的問題，平均得分僅四十九點九分，表現不及格。

記者：嚴敏慧

香港腎臟基金會及香港腎科學會昨舉辦第十屆世界腎臟日活動，食物及衞生局局長高永文、香港腎臟基金會會長梁智鴻與一眾醫護人員及腎病患者齊跳快樂舞，鼓勵市民日常透過勤運動護腎，並多關注腎臟健康。

香港腎科學會主席蔡冠誠表示，全球有一成人口患腎臟疾病，當中5%人有慢性腎臟受損。至於本港，近年腎衰竭病人數目每年上升，去年新增一千三百宗病例，全港積累有近萬名病人正接受透析治療或接受了腎臟移植。

要預防腎病，瞭解疾病資訊最為重要，但調查卻反映市民對腎病認知不足。兩個組織今年一至二月訪問一千七百三十九名市民，對腎病的瞭解，受訪者平均得分只有四十九點九分，未達五十分的及格分數。其中，接近一半人對腎病症狀，例如腰脇腹痛及夜尿一知半解。

逾兩千人等換腎

蔡冠誠表示，本港新增的末期腎衰竭病例中，46%為由糖尿病引致，高血壓引致則有8%，糖尿病及高血壓人士屬患慢性腎病的高危族群，患者需要控制好本身疾病，才能避免併發慢性腎病。此外，只有約一半受訪者能指出小便帶泡、茶色小便、腳腫為腎病症狀，但蔡稱，臨床上不少患者早期並無病徵，或者有輕徵病徵如泡泡尿、疲倦卻未有留意，到小便減少、腳腫出現時，其實腎功能已大幅減退。

病向淺中醫，及早發現患腎病，能防止病情惡化。蔡指，若腎功能降至一成，病人須透過透析或腎臟移植以維持生命，否則可致死；故市民一旦出現病徵不應掉以輕心，有腎病家族病史的人更應加倍留意，及早驗查，若確診腎病應對症下藥接受治療。

末期腎衰竭患者要獲得腎臟移植並不容易，醫管局數字顯示，現時有超過二千人等候腎臟移植，但去年屍腎捐贈只有六十三宗。
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市民護腎要從日常生活做起，尤其不要亂服食成份不明的成藥，以免「傷腎」。以往曾有長者因亂食藥，導致急性腎損傷病例，情況嚴重可在一至三日內令腎功能急跌逾一半，因身體未能排出水份至水腫，甚至引發氣促等症狀。

香港腎科學會主席蔡冠誠醫生表示，調查顯示六十五歲以上的受訪市民，對腎臟健康的認識明顯較低，市民也普遍忽略由藥物引起，包括敏感或毒性所致的急性腎損傷。

日飲八杯水排毒

他指，較常見是長者因關節炎或痛症，自行購買非醫生處方，或朋友介紹的成藥服用，當中可能是非類固醇消炎藥，更多為成份不明，若長者腎功能較弱，或藥物成份有問題，有機會因「傷腎」引發急性腎損傷，腎功能可大降一半，甚至變成完全無功能。

要保持腎臟健康，除勿亂服藥，平日多飲水也有幫助，每日八杯水為標準，澳洲及加拿大近年更有研究發現，習慣多飲水有助預防腎病，原因為足夠水份能夠令腎臟正常運作，排走毒素及鈉，長遠可以護腎。

另外，注重飲食健康，多吃少鹽、少糖、少油及高纖食物，也可保護腎臟免負擔過重。

記者嚴敏慧
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