【減肥後】
靠紅豆水成功去水腫的朴信惠，現時身形已十分完美。
【奇趣韓李活】為了減肥可以去到幾盡？在韓國減肥操弗已不是女星的專利，不少男藝人因為經常要在螢光幕前騷肌，所以他們比女藝人更有恒心去keep住身形，前日tvN節目《名單公開2015》就公開了韓國男女藝人的減肥秘笈，當中《未生》男星姜河那最犀利，勁減66磅，而韓劇《愛上Pinocchio》女星朴信惠亦靠死忍和飲紅豆水來保持S形曲線。
撰文：施洛冰
【減肥前】
朴信惠 戒澱粉質
年齡：25歲
公開體重：99磅
2009年憑《原來是美男》而上位的朴信惠本身有baby fat，平日上鏡感覺會比較肥，到前年拍《繼承者們》時，她因為經常要露出腿部而被網民指她擁有一雙「象腿」，為了令上鏡更加好看，朴信惠即的起心肝減肥，每天下午6時後就不吃澱粉質食物，更堅持只飲紅豆水和南瓜水，除了節制飲食外，每周踩三次單車及跳現代舞，做運動排汗之餘，順便去水腫，前後成功搣走11磅。
姜河那 狂打泰拳
年齡：25歲 公開體重：154磅
韓劇《未生》男星姜河那現時只得154磅，原來他高峯期體重曾高達220磅，由於當時有不少朋友都嫌棄他身形肥胖，更因而疏遠他，令姜河那決心努力減肥，過程即使殘酷辛苦，但他亦甚為有恒心，每日只進食水份較多的番茄和青瓜等高纖食物，再加上打泰拳，即時減重15磅，最終他成功減掉66磅，即時擁有弗爆身形，亦大方地騷肌肉。
【減肥前】
【減肥後】
全孝盛 一日一餐
年齡：25歲
公開體重：110磅
韓國女團Secret成員全孝盛有「魔鬼」之稱，她擁有36D、24、35的魔鬼身材，不過她體質屬於易胖類型，所以要保持身材亦要下一番工夫，當中她於減肥期間只會食兩隻香蕉、兩隻雞蛋、豆漿、以及沙律等低熱量的食物，並堅持一天一餐，最終她才成功keep住現時的身形。
【減肥前】
【減肥後】
鄭京浩 踢波甩脂
年齡：31歲
公開體重：154磅
現年31歲的鄭京浩現時忙於拍攝JTBC新劇《為純情著迷》，貴為韓國女團少女時代成員秀英的男友，鄭京浩自然要努力操弗，不過他於學生時期曾是肥仔一名，當時他為了不想被學長欺負，於是開始學習摔跤，點知因此而長胖了不少，體重直達到198磅，最後他在教會中踢足球，最後成功減磅到154磅，現時擁有的一身肌肉更令不少男生羨慕不已。
【減肥前】
【減肥後】
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